La siesta pasa a la historia
Sólo un 16% de los españoles se echa la siesta todos los días, según una encuesta
La siesta es cada vez menos frecuente.RAHEGO
La siesta, tan española como la tortilla de patatas, es ya poco menos que un mero reclamo turístico para la mayoría. Ésta es al menos la realidad que refleja una encuesta que revela que sólo el 16,2% de los españoles disfruta de tan placentero descanso a diario, frente a un 58,6% por ciento que nunca se echa la siesta.
Según el estudio, presentado este jueves en Madrid por la Fundación de Educación para la Salud del Hospital Clínico San Carlos (Fundadeps) y la Asociación Española de la Cama (Asocama), otro 22% de los ciudadanos sólo se beneficia de este tipo de descanso "sólo en ocasiones", mientras que para el 3,2% la siesta sólo tiene lugar los fines de semana. Además, siete de cada diez de los pocos que siguen robando horas a la sobremesa para dormir algo, lo hacen en el sofá. "La siesta forma ya parte de la mitología", sentenció la presidenta de Fundadeps, la doctora María Sáinz.
El estudio, realizado a partir de 3.026 encuestas realizadas entre mayores de edad de todas las comunidades autónomas, revela también que un 32% de los encuestados reconoce que, tras el descanso nocturno, se levantan cansados y sin energía (el 18,5%) o con dolores musculares (el 13,5%). En este caso existen diferencias por regiones. Así, los ciudadanos que se levantan más descansados son los gallegos (el 77,9% se despierta con la suficiente energía), seguidos de los residentes en Baleares (73,2%) y los asturianos (72,6%). En el otro lado de la balanza, sólo el 60,6% de los castellano-manchegos y los murcianos descansan de forma adecuada. Aunque las razones de este problema pueden ser diversas, en ausencia de estrés o trastornos de salud la causa puede estar en el equipo de descanso, ya que tal como refleja el estudio más de la mitad de la población espera más de 15 años para renovar el colchón.
Por otro lado, el estudio pone de relieve que los españoles duermen unas siete horas diarias, así como se valora más dormir bien que dormir mucho. Asimismo, el 58 por ciento de los encuestados asegura dormirse enseguida tras meterse en la cama, mientras que un 24 por ciento tarda de media unos 30 minutos hasta que consigue conciliar el sueño. La mayoría (el 55,4%) de los participantes en la encuesta duerme sin despertarse en toda la noche, y entre aquellos que se despiertan en algún momento casi el 50% lo hace para ir al servicio, un 20,9% sin motivo aparente y un 7,1% por estar atravesando una situación de estrés.
14 Comentarios
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Un 16% echa la siesta. Casi coincide con el numero de funcionarios.
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Y buena parte del resto duerme en el trabajo. Si uno viaja por Europa se da cuenta de que la mayoría de cosas se pueden hacer más rápido, mejor e incluso más barato que en España.
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Me enorgullece formar parte de una élite de gusto tan exquisito. Los hominidos llevamos la siesta en los genes, y es antinatural y nocivo para la salud no cumplir los ritmos naturales del organismo.
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No esque no nos guste echarnos la siesta, esque no tenemos tiempo para ello, si no me equivoco madrid su riqueza esta en los servicios, y que yo sepa se trabaja hasta los domingos, luego es evidente que no puedes echartela. un saludo
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Pienso que el horario de trabajo español es uno de los peores de la UE. Lo lógico sería tener horario de oficina de 8:00 a 17:00, o algo así, y no los partidos con tres horas de por medio en que la mente la tienes en la vuelta al trabajo; aunque, visto lo visto con el trabajo, me doy con un canto... Pero sí, los horarios hay que cambiarlos para disponer de más tiempo seguido con la chica.
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Claro indicio de la decadencia de nuestra civilización. El fin del yoga ibérico, como llamaba Cela a la reponedora siesta. (Desde Chile)
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es lo que tiene los turnos partidos. Ya quisiera yo tener posibilidad de irme a la hora de comer a casa y echarme la siesta, aunque para ello tuviera que tener un turno de 7:00-15:00
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EL TITULAR SERÍA... EL 16% SE ECHA LA SIESTA, Y EL OTRO 84% SE QUEDA CON LAS GANAS...
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el problema es que nos seguimos acostando tarde, como si nos pudieramos echar la siesta al dia siguiente. Estos horarios occidentales nos estan matando.
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La verdad es que quien no se la hecha, es por que no puede, yo desde que me quedé en paro he vuelto a los placeres de la siesta, que tuve que abandonar al tener unos horarios en el trabajo que me lo hacia imposible.
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Y eso que no aprobaron lo de las 65 horas. Gracias a eso, algunos podemos echarla los fines de semana.
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Los autónomos nos damos con un canto entre los dientes con poder hacer un alto para comer!
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pues ya sabemos que la mitad de españa esta inactiva al principio de tarde, 16% en la siesta, el 14% en paro y al menos un 20% que pertenecen al funcionariado.pués menos consumismo para sebastian.
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Me encanta esta hermosísima costumbre nuestra, alarga nuestros dias aunque luego haya que madrugar, nos da la gasolina para aguantar las cañitas. "Al que madruga la siesta ayuda" Reivindiquemos la siesta como patrimonio nacional ya.
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