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Estudio revela datos sobre ejercicio físico tras ataque cardíaco

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Hacer actividad física ayuda a lospacientes a recuperarse después de un ataque cardíaco, pero losbeneficios desaparecen cuando se deja el ejercicio, dijeron ellunes investigadores suizos.

La función de los vasos sanguíneos mejoró cuatro semanasdespués de hacer ejercicios entre las personas que siguieronuna rutina de actividad física, pero los hallazgos publicadosen la revista Circulation sugieren que la actividad a largoplazo y continuada es clave para evitar otro ataque alcorazón.

El equipo suizo analizó a 209 personas que habíansobrevivido a un ataque cardíaco para medir los efectos dediferentes tipos de ejercicio y qué ocurría cuando las personasdejaban de hacer actividad física de forma regular.

Los voluntarios fueron divididos en cuatro grupos: uno seentrenó en ejercicios aeróbicos, otro en trabajos deresistencia para aumentar la fuerza, el tercero en unacombinación de las dos, y el restante no hizo ningún tipo deactividad.

Después de cuatro semanas, la función de los vasossanguíneos en los tres grupos que realizaron ejercicios mejorómás allá del tipo de actividad, dijeron los investigadores. Sinembargo, no hubo mejorías entre los hombres y las mujeres queno hicieron ejercicios.

Los investigadores también pidieron a algunas personas delos grupos de ejercicios que dejaran de hacer actividad físicay descubrieron que, después de un mes, todos los efectospositivos habían desaparecido.

"Este aspecto es particularmente importante en pacientescon cardiopatías coronarias", dijo en un comunicado MargheritaVona, de la Clínica Valmont-Genolier en Montreux, que lideró elestudio.

La enfermedad cardíaca -la principal causa de muerte entodo el mundo- es causada por depósitos de grasa que seendurecen y bloquean las arterias y una elevada presiónsanguínea que daña los vasos, entre otros factores.

Los médicos saben que hacer ejercicio mejora la funcióncardíaca, pero hasta qué punto y qué tipo de ejercicio deberealizarse aún es incierto, dijo Vona.