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Lesiones de hombro son más frecuentes en béisbol que en sóftbol

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Los jugadores de béisbol enla época de educación secundaria son más propensos que lasmujeres que practican sóftbol a sufrir una lesión de hombro, ylos lanzadores son los que más riesgo tienen, según un nuevoestudio.

Las lesiones por exceso del uso del brazo están entre lasmás frecuentes en estos dos deportes. En el nuevo estudio,publicado en Pediatrics, los autores trataron de identificar lafrecuencia de las lesiones de hombro en los deportistas en elsecundario y si éstas diferían por género.

Con la información de los entrenadores en 74establecimientos de educación de segundo nivel en EstadosUnidos, el equipo determinó que las jugadoras de sóftbolsufrían una lesión por cada 10.000 prácticas y juegos.

En cambio, los jugadores de béisbol tenían 1,7 lesiones porcada 10.000 "exposiciones atléticas" o un 70 por ciento más quelas mujeres, según el equipo de R. Dawn Comstock, del Institutode Investigación del Hospital de Niños Nationwide, en Columbus,Ohio.

En el béisbol, los lanzadores eran los que más riesgotenían de lastimarse, con un 38 por ciento de los casos. En elsóftbol, las lesiones en el hombro estaban más repartidas entrelas lanzadoras, las bateadoras y las jugadoras de primera base,con 15 por ciento cada grupo.

Los lanzadores de béisbol sufrían el doble de traumatismosen el hombro que las lanzadoras de sóftbol.

En general, las lesiones no eran graves. Un tercio de todoslos casos en ambos deportes eran distensiones o desgarrosmusculares. Les seguían la tendinitis y los esguinces deligamentos.

Los jugadores de béisbol eran dos veces más propensos quelas de sóftbol a necesitar cirugía. El 10 por ciento de todaslas lesiones de hombro en los primeros demandó cirugía, adiferencia del 5 por ciento de las segundas. Los lanzadoresfueron los que más necesitaron cirugía.

Al equipo le sorprendió esta diferencia de género.

Los varones, explicaron, tienden a tener mayor fuerzamuscular en la parte superior del cuerpo, lo que les permiteacelerar más el movimiento de los brazos. Esto agrega másestrés en el manguito rotador, que es la banda de músculos ytendones que estabilizan el hombro.

Además, los lanzadores de béisbol usan el mismo movimientocon la mano desde que entran al montículo. Por otro lado, lasmujeres aprenden una sucesión de técnicas de lanzamiento antesde pasar al lanzamiento rápido.

Los resultados, escribió el equipo, sugieren que losentrenadores deberían controlar la técnica de lanzamiento, enespecial en el béisbol, para evitar el estrés excesivo en loshombros de los jugadores.

Los atletas también deberían recibir orientación parapracticar un estiramiento y acondicionamiento adecuados, comoel uso de pesas, para reforzar la articulación del hombro.

"Dado que el béisbol y el sftbol son físicamente muydemandantes, los entrenadores deberían asegurarse de que todoslos atletas están en forma antes de que comiencen laactividad".

FUENTE: Pediatrics, marzo del 2010.