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¿Se puede reemplazar el ejercicio sólo vistiendo una faja?

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Por Dorene Internicola

Si uno pudiera tener la "cintura deavispa" de Scarlett O'Hara, ¿pasaría agotadoras horas haciendopilates?

Las fajas son prendas modeladoras que ayudan a dar forma alcuerpo y a disimular los kilos de más. Pero si bien puedeneliminar las marcas de la ropa interior de celebridades comoGwyneth Paltrow y Jessica Alba, los expertos advierten que noson mágicas para el resto de nosotros.

"Para algunas mujeres, es la diferencia entre una talla 8 yuna 10", dijo Maggie Adams, de Spanx, la gigante compañía defajas basada en Estados Unidos, que comenzó haciendo medias sinpuntera en el 2000. "Endurece todo", agregó.

La ciencia y la sociología de la "ropa modeladora"avanzaron mucho desde 1830, cuando el corsé era considerado unanecesidad médica porque se creía que las mujeres eran tanfrágiles que precisaban un soporte para mantenerse firmes.

Adams dijo que Spanx está trabajando en una línea de ropadeportiva. "Nos dedicamos a ayudar a las mujeres y ahora a loshombres a acentuar sus virtudes", aseguró.

Pero Leonisa Shapewear va un paso más allá. La marca delencería, fundada en América Latina, afirma que puederedistribuir y eliminar la grasa creando un "efecto delipotransporte" similar a la liposucción sin pasar por elquirófano.

"Una faja ayuda, pero una vez que te la quitas se vuelve almismo punto de partida", dijo la portavoz Mary Lou Burkhardt."Si sigues usando (el body modelador), verás un cambio en tucuerpo", explicó.

"No transpiras, pero (la prenda) tiene esa naturalezacompresiva", añadió.

Jessica Matthews, portavoz del Consejo Estadounidense deEjercicio, dijo que la ropa modeladora es la última tendenciaen prendas de compresión, que desde hace un tiempo sonutilizadas por maratonistas, atletas y jugadores de fútbol.

Matthews citó dos recientes estudios de la IndianaUniversity que examinaron la influencia de las ropascompresivas en el desempeño atlético.

"No hallaron diferencias en el consumo de oxígeno ni unmejor rendimiento", dijo. "Para adelgazar hay que crear undéficit de calorías. Medio kilo equivale a 3.500 calorías.Cualquier efecto de calor creado por la compresión esinsignificante", afirmó.

Los investigadores, sostuvo, sí admitieron que este tipo deropa puede traer beneficios psicológicos para la persona, algoparecido a lo que ocurre con el efecto placebo.

"Si vestir estas prendas mejora la confianza y elautoestima, puede incentivar a los individuos a hacer másejercicio", dijo.