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En tiempos de crisis económica, las personas optan por el yoga

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Por Dorene Internicola

Mientras se avecinan despidos y laspensiones se desploman, cada vez más personas en Estados Unidosestán desempolvando sus alfombras para yoga y puliendo susposes para encontrar flexibilidad y cordura en medio del caoseconómico.

Los expertos en bienestar físico aseguran que la cantidadde miembros de los gimnasios se está manteniendo, e inclusocreciendo, y que las clases de yoga están prosperando.

"La economía se habría desacelerado, pero la asistencia anuestras clases de yoga ha crecido", dijo Jess Gronholm,coordinador nacional de yoga de la cadena de clubes Crunch.

"La práctica de yoga se vuelve un refugio de la negatividadgenerada por una recesión económica y el taller se vuelve elsantuario", dijo Gronholm, cuyo empleador cuenta con más de100.000 miembros en cinco estados de Estados Unidos.

El yoga, de origen indio, utiliza el movimiento y lasposturas para fortalecer el cuerpo y las técnicas derespiración y meditación para relajar la mente.

Gronholm cree que la práctica de 5.000 años de antigüedades sencillamente un resguardo en estos tiempos de ajuste ytensión, en que los bancos no prestan, los consumidores nocompran y los expertos están hablando de cifras económicasaterradoras.

"Como mínimo, los miembros pueden venir y 'tomarse undescanso' de lo que sea que esté sucediendo en sus vidas. Ycomo máximo, una práctica puede volverse una experiencia detransformación que reenergice y rejuvenezca", añadió.

Un sondeo reciente de Roper, solicitado por Yoga Journal,reveló que 11 millones de estadounidenses hacen yogaocasionalmente y 6 millones lo practican de manera regular.

RELAJACION Y MEDITACION

Por estos días, cuando alrededor de 10,3 millones deestadounidenses están sin empleo y muchos más se preocupan porllegar a estarlo, los amantes del yoga mencionan latranquilidad que hallaron al realizar movimientos con suscuerpos.

"Las personas quieren hacer algo relajante y físicamenteactivo", señaló el instructor de yoga Adam David, luego de daruna clase en su taller de la ciudad de Nueva York.

En Equinox Fitness, una cadena deportiva del paísnorteamericano, el negocio del yoga también está en auge."Agregamos clases de yoga", dijo Nicole Moke, portavoz de loslujosos centros.

YogaWorks, en California, que brinda talleres de yoga enlas cosas este y oeste, coincide en que el negocio está enalza. "La asistencia está aumentando año a año", dijo TerriSeiden, directora de marketing de la empresa.

"El yoga es una de las formas como las personas puedencuidar muchas necesidades. Es un trabajo completo para la mentey el cuerpo, una forma de aliviar el estrés, de entretenerse ytambién hay una sensación de comunidad", añadió Seiden.