Soltar la ira en el trabajo puede impedir ataques cardíacos

Según un estudio sueco publicado en el Journal of Epidemiology and Community Health

EFE Londres 24/11/2009 12:32 Actualizado: 24/11/2009 13:06

Mujer en tratamiento contra la ansiedad. EFE/Archivo

Mujer en tratamiento contra la ansiedad. EFE/ArchivoEFE

Soltar la ira con el jefe, por ejemplo, cuando uno se siente tratado injustamente en el trabajo presenta menos riesgos que sufrir las humillaciones en silencio, según un nuevo estudio.

Los que sufren disgustos sin rechistar tienen dos veces más peligro de sufrir un ataque o morir de alguna enfermedad cardíaca que quienes explotan de ira, señala un informe sueco publicado en el Journal of Epidemiology and Community Health.

Sus autores, científicos de la Universidad de Estocolmo, estudiaron a 2.775 trabajadores varones desde comienzos de los años noventa hasta 2003.

Entre otras cosas, midieron su presión sanguínea, el índice de masa corporal y los niveles de colesterol, además de preguntarles a cómo reaccionaban al sentirse tratados injustamente en la oficina o la fábrica.

En los diez años analizados se produjeron 47 fallecimientos por ataques cardíacos o enfermedades cardiovasculares.

Tras un análisis caso por caso, en el que tuvieron en cuenta tanto los factores biológicos como los distintos niveles de estrés, llegaron a la conclusión de que los que reprimían su enfado tenían el doble de probabilidades de enfermar y morir.

Constanze Leinewerber, del Instituto de Investigaciones sobre el Estrés, de Estocolmo, que dirigió al equipo investigador, dijo no aconsejar a los trabajadores que griten a sus jefes.

"No es la mejor solución. Pero siempre es mejor decir en voz alta que uno se siente tratado injustamente y tratar de encontrar una solución", explicó.

3 Comentarios
  • trabajadora
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    1 i trabajadora 24-11-2009 17:42

    es verdad. sufrir en silencio el sentirte infravalorado o cosas peores en el trabajo, te acaba perjudicando a ti mismo y a los que estan mas cerca de ti sin que tengan culpa alguna. es mejor, intentando no perder los nervios ni la educacion (para no perder encima el trabajo tambien), almenos defendernos.

  • Fabián Núñez Baquero
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    0 i Fabián Núñez Baquero 24-11-2009 23:23

    Si han existido 47 muertes por ataques cardiacos producidos por contener la ira frente a las humillaciones y maltratos, desatar libremente la ira y la reacción ante la brutalidad y la injusticia, puede producir esos mismas 47 muertes sólo que mutiplicado por diez y en el cuerpo de los gerentes y empresarios .

  • lol
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    0 i lol 26-11-2009 19:36

    Y de que valen los gerentes y empresarios?? Na mas que para llevarse la pasta y dejar al operario quien realiza el real trabajo sin un duro, ni ganancias. No sobran trabajadores, sino empresarios, gerentes y mindunguis intermediarios, chupadineros todos ellos.

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Generado: 2012-05-28 21:15:14