Tenga muchos amigos, vivirá más

Las personas que cuentan con un círculo social amplio tienen un riesgo de mortalidad un 50% menor, según un estudio

EUROPA PRESS Madrid 29/07/2010 19:16 Actualizado: 29/07/2010 19:29

Un grupo de amigos descansa en un céntrica calle de Pamplona durante las fiestas de San Fermín.

Un grupo de amigos descansa en un céntrica calle de Pamplona durante las fiestas de San Fermín.EFE

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Las personas que cuentan con un círculo social amplio tienen un riesgo de mortalidad un 50% menor, según un estudio de Universidad Brigham Young, en Utah, Estados Unidos, y publicado en PLos Medicine en el que han analizado datos de unos de 150 estudios sobre el riesgo de mortalidad y los círculos sociales.

Se trata de estudios que han involucrado a más de 300.000 personas de todo el mundo a quienes se siguió durante un período de siete años y medio.

Esta reducción de la mortalidad es debida a que "cuando alguien está conectado a un grupo y siente responsabilidad por la demás gente, ese sentido de propósito y significado se traduce a tener un mejor cuidado de sí mismo y a tomar menos riesgos", ha explicado la doctora Julianne Holt-Lundstad, directora del estudio. Así, afecta no solo a la salud mental sino también a la mortalidad.

Además, según ha señalado la investigación tener pocos amigos es tan dañino para la supervivencia como fumar quince cigarrillos al día o ser alcohólico. Igualmente, la pérdida de este apoyo social reduce las posibilidades de supervivencia aún más que otros factores como la obesidad o la falta de ejercicio.

Sin embargo, los investigadores advierten que en el mundo actual "los contactos sociales se están deteriorando por el esfuerzo que conlleva tener una vida profesional y familiar, y encontrar un equilibrio entre ambas".

"Los efectos de la falta de apoyo social se notan en todos los grupos de edad", ha afirmado la doctora. Así, el estudio incluyó a personas de todas las edades y todos los orígenes, y los resultados fueron los mismos en todos grupos independientemente del estado inicial de salud.


7 Comentarios
  • CriticoBedoya
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    19 i CriticoBedoya 29-07-2010 20:10

    En el penúltimo párrafo de la noticia encontré el dato importante, el del "equilibrio en todas las relaciones", más que en el número cuantitativo de ellas.

    Muchos amigos desmotivados es peor que poquitos motivados.

    Un monje en su monasterio carece de apoyo social y de amistades abiertas y raro es el que no se hace octogenario...

    No obstante admito que un estudio siempre aporta ideas nuevas.

  • SILVIAS
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    6 i SILVIAS 30-07-2010 08:23

    DEBEMOS TENER EN CUENTA QUE "CONOCER MUCHAS PERSONAS" NO ES LO MISMO QUE CONTAR CON AMIGOS. LOS AMIGOS NO SON "CONOCIDOS". LOS AMIGOS SON AQUELLOS CON LOS QUE PODÉS CONTAR EN LAS DIFICULTADES.

  • Daza
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    5 i Daza 29-07-2010 23:41

    ¿Lo has visto José Luis? Esto que estás haciendo ultimamente, no es bueno para la salud.

  • 1Qalkiera
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    0 i 1Qalkiera 04-08-2010 22:57

    Está claro que el titular de la noticia induce al error. Tener un círculo social amplio, no implica tener muchos amigos, sino tener muchos conocidos. Por otro lado la afirmación "tener pocos amigos es tan dañino para la supervivencia como fumar quince cigarrillos al día o ser alcohólico" me parece un desatino, en el caso del alcohólico, porque todo el mundo sabe que las personas con serios problemas de adicción no se caracterizan por tener una vida social muy activa. En cuanto a los de los 15 cigarrillos, me pregunto cuántos de los fumadores habituales tienen una amplia vida social. Según lo plantean en el artículo todos los que fuman 15 cigarrillos tienen un amplio círculo de amistades.

    Por otro lado cabría hacerse la pregunta: ¿Y los sociales compulsivos? ¿aquellos que son incapaces de estar solos, que incluso la soledad del cuarto de baño por las mañanas les angustia? ¿viven más años? Francamente, lo dudo.

  • estoyperplejo
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    0 i estoyperplejo 30-07-2010 11:25

    En la línea de los comentarios #2 y #4 yo más bien diría: "tenga buenos (no muchos) amigos y vivirá mejor (no más)". Pero claro, es un asunto opinable y no me baso en ningún estudio, la verdad. Como dice mi máxima preferida de Epicuro:

    "La amistad danza alrededor de la tierra avisándonos a todos que nos despertemos a la felicidad"

    http://eleconomatodelinfierno.blogspot.com

    http://elaltereconomista.blogspot.com

    http://datostozudos.blogspot.com

    http://economiarecreativa.blogspot.com

  • Fendetestas
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    0 i Fendetestas 30-07-2010 11:07

    Sobre todo, amigos del alma, no?

  • Solzhenitsyn
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    -9 i Solzhenitsyn 29-07-2010 20:01

    Pepe Bono cumplirá los 350 años.

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Generado: 2012-05-28 22:27:53