"Si usted está pensando en el suicidio ahora por favor espere y tómese unos minutos para leer esto: yo no sé quién es usted, sólo sé que es alguien que siente un dolor profundo (...). También sé que en este momento está leyendo esto, y eso es bueno". Este texto puede leerse en la web del Programa de Prevención de la Conducta Suicida Sector Dreta Eixample del Hospital de Sant Pau, en Barcelona, el único programa integral que hay en España para alargar la supervivencia de aquellos que piensan, intentan o quieren acabar con su vida.
Durante 2007 (últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística), se suicidaron en España 3.263 personas, un número ligeramente inferior a los muertos por accidente de carretera, que fueron 3.811. La dimensión del problema es tal que, entre los jóvenes de 15 a 24 años, es la segunda causa de muerte, sólo por detrás de los accidentes de tráfico. La preocupación crece si se tiene en cuenta que, según los expertos, por cada suicidio hay entre 20 y 30 intentos.
Durante 2007, en España se quitaron la vida 3.263 personas
Ante estas cifras, las autoridades sanitarias consideran el suicidio un problema de salud pública de primer orden. De hecho, uno de los objetivos de la Estrategia en Salud Mental del Sistema Nacional de Salud es realizar acciones específicas para disminuir las tasas de suicidio en grupos de riesgo. Pero la realidad es que en España apenas hay planes y mucho menos integrales. "Se tiene conciencia del problema pero la práctica es otra cosa", afirma el jefe de Servicio de Psiquiatría del Hospital Universitario Ramón y Cajal de Madrid, Jerónimo Saiz.
El programa de Barcelona es una excepción. La responsable, Carmen Tejedor, explica que el objetivo del proyecto es detectar al mayor número de personas en riesgo de acabar con su vida, y para ello han buscado la complicidad, de "los gatekeepers [porteros]", es decir, esa gente que está en contacto con mucha otra, que es una referencia en el barrio: farmacéuticos, asistentes sociales, curas. "Los herboristas son fantásticos, colaboran mucho con nosotros".
La vergüenza, el pudor o la incomprensión hacen que la gente prefiera ocultar que un miembro de su familia o él mismo ha intentado suicidarse. La autodestrucción, explica Tejedor, continúa viéndose como un acto voluntario, como algo que se elige, no como un acto de desesperación. Por esta razón, la sociedad condena a los suicidas, al mismo tiempo que a menudo culpa a amigos y familiares de la víctima.
Se calcula que por cada suicidio hay entre unos 20 y 30 intentos
Pero a diferencia de lo que se viene haciendo, los médicos advierten de que "nunca hay que negar el suicidio". Al contrario: si alguien habla de él, lo mejor es afrontarlo. Además, aseguran, es importante que los médicos de atención primaria y los gatekeepers conozcan cuáles son los factores de riesgo. En este sentido, el Programa de Intervención Específica para evitar los suicidios en el área de Orense tiene como objetivo prioritario centrarse en la Atención Primaria, aunque el seguimiento no es tan exhaustivo como en el caso barcelonés.
Padecer un trastorno mental, haber llevado a cabo un intento de suicidio, tener una enfermedad que obligue a tomar mucha medicación, el aislamiento social o los acontecimientos vitales estresantes son factores que en un momento determinado pueden distorsionar los pensamientos de una persona hasta hacerle creer que la única solución a sus problemas es la muerte. Se calcula que un 95% de las personas que se quitan la vida padecen una enfermedad mental. Pero las experiencias vitales traumáticas también pueden empujar a una persona a querer acabar con la propia vida.
La ola de suicidios que ha estremecido Francia en los últimos meses 25 trabajadores de France Telecom se han suicidado, ha hecho que el país galo se replantee las estrategias que usan los departamentos de recursos humanos con sus empleados. No obstante, como apunta Saiz, nadie se quita la vida sólo por presiones laborales, "hay mecanismos de defensa en las personas [para evitar que esto suceda]", sino que a menudo es una confluencia de varios factores. Aunque lo que sí es seguro es que la mayoría de esos trabajadores emitieron una señal de auxilio en algún momento antes de optar por un acto tan radical.
"No voy a discutir con usted acerca de si debería suicidarse o no (...). Sentirse inseguro ante pensamientos de muerte es normal. De hecho, mientras que usted desea morir, al mismo tiempo es posible que una parte de usted aún quiera vivir (...). Espere antes de tomar una decisión (...). Siempre puede suicidarse más adelante", continúa el texto de la web. Las personas que intentan suicidarse están en una situación crítica y ponen en juego su vida para llamar la atención, "para ver qué pasa", afirma Carmen Tejedor. Aunque a veces esa llamada deviene en algo irreversible. Por eso, son tan importantes los planes de prevención, advierten los expertos.
Tras casi cuatro años de funcionamiento, el Programa de Prevención del Hospital de Sant Pau acaba de publicar sus conclusiones: a los 12 meses de un acto de autolesión, sólo un 10% de los pacientes que han seguido un programa específico reincide, frente al 34% de los que no lo han seguido. Además, sólo un 8% tiene que ser ingresado en un hospital, frente al 20% de los que no han tenido un seguimiento exhaustivo. "El suicidio es a menudo la solución permanente de un problema pasajero", se advierte en la web, "consulte lo más rápidamente posible a un médico".
Algunos tan solo hemos encontrado nuestra cura en la propia tristeza, comprendiendo que la manera de vivir el dia a dia es ser triste y aceptarlo con una alegria inmensa, (si, sé que es contradictoriamente ridiculo, pero el mundo no es perfecto).
Personalmente animo a que toda persona acepte con una sonrisa que la tristeza invada su vida, ya que la tristeza es otro tipo de arte capaz que se aprecia tan solo en los momentos malos (Y porque no disfruar del arte cuando queramos?), una melodia lenta, una mirada a traves de una ventana mientras llueve, hay cientos de momentos tristes en nuestras vidas que si sabemos afrontar y agradecer nos librarian de lo que aqui arriba se comenta: el Suicido.
¿Por qué? es muy simple, creas el autoengaño de que estar mal es bueno, de esa manera cuando estés bien sera bueno y cuandpo estes mal tambié será bueno y te encantará, por lo que no querras dejar de estar mal (que es precisamente lo que quieren los suicidas, dejar de estar mal).
Tal vez mi punto de vista ayude a alguien, Fotolog: Tears_Under_rain
Las causas pueden ser múltiples.
Dentro de los problemas exógenos, como bulling, moving, acoso moral, maltratos, abusos sexuales, fracasos universitarios, laborales, problemas económicos, pérdida de empleo, sentimentales,... que inevitablemente afectan al estado de ánimo, sistema neurológico, y a nuestra salud, desde tristeza, angustia, ansiedad, estrés, enfermedades psicosomáticas, etc
Como vemos existe un fuerte factor social que podemos , es necesario trabajar desde un enfoque integrador, multidisciplinar y económico para prevenir en todo lo posible.
Pues amigo, has aguantado mucho tiempo sin pedir ayuda. Tienes mucha razón...es importante que se le dé un nombre a lo que nos sucede; te das cuenta de que "eso" está estudiado y controlado ya por la psiquiatría, y que cantidad de personas lo padecen o lo han padecido en algún momento, e ipso facto desaparece la sensación de rareza, soledad, temor... Yo tengo un amigo que lo padeció en la adolescencia y lo pasó muy mal hasta que fue debidamente tratado. Con lo que dices del sueño tienes mucha razón. El sueño es reparador; pero piensa que encontrarán las "mierdipastis", como tú dices, que sean adecuadas para tí y entonces qué te apuestas que ya no las llamarás así...! Yo creo que entonces serán tus..."yupipastis"?... porque te ayudarán a encontrarte mucho mejor y hacerte más llevadero tu problema, como le pasó a mi amigo.
Todos somos bioquímicamente diferentes y reaccionamos de una manera distinta a las medicaciones.
Mira, en Catalunya, nuestra televisión, la TV3, hace cada año un programa que se llama LA MARATÓN DE TV3: Se trata de un programa de 24h seguidas que se dedica a una causa en concreto; se recauda dinero en directo, entre espectáculos, entrevistas, casos de personas concretas que explican su experiencia... hay un gran contador que va sumando las cantidades que la gente aporta llamando por teléfono (quizá ya lo conoces...) La cuestión es que en 2008 se dedicó a las enfermedades mentales; se editó un libro con ocho historias escritas por ocho escritores/as. Me lo compré y no veas cuál fué mi sorpresa al descubrir que uno de mis escritores favoritos y al que tengo por muy inteligente había padecido un TOC desde la adolescencia. También tardó en pedir ayuda. Explica muy bien su experiencia y demuestra una gran humanidad al hablar de su problema. Desde entonces le admiro doblemente, por su espíritu solidario!
Tu me has recordado a él al escribir en este foro. Eres valiente y tirarás adelante. La psiquiatría está avanzando un montón. Te envío un fuerte abrazo y mucho ánimo, aunque veo que moral no te falta...! Lo dicho, un abrazo bien fuerte!!!
Tengo 31 tacos y padezco de éste trastorno desde siempre. Llegó un momento en q no podía más y me decidí a pedir ayuda externa hace cosa de medio año y me diagnosticaron esto. El q se le ponga nombre a lo q sufre uno no es tonteria, puesto q puedes "comprenderte" mucho mejor. Dicho esto, de todas las pastis q de momento he tomado sólo me funciona la de dormir, q eso sí, es el mejor invento de la humanidad. Un consejo a todos los "mios": el trastorno de sueño q sufrimos, al no parar nuestro cerebro ni un segundo, es lo primero a tratar, lo q venga después poco importa si no descansamos. A partir de descansar bien lo siguiente es hacernos con las herramientas mentales necesarias para seguir adelante. Autoestima y orgullo, cuidar la dieta y el sueño, más q todas las mierdipastis y charlas q nos den, y siempre con espiritú crítico, nadie sabe mejor q nosotros como estamos, hay q tomar el timón pq nadie lo va coger por nosotros, así q mucho ánimo y tranquil@s, q caminante no hay camino, se hace camino al andar, en el momento hechas a andar un poco el cuerpo lo agradece, dadle un poco de caña. Con cariño, Antonio.
Si nos centramos en la definición:
“Se define a la Salud Mental como el completo bienestar psíquico y social. Otros autores la han definido como la habilidad de tener un trabajo, tener una familia, no tener problemas con la ley y disfrutar de las oportunidades placenteras de la vida.
http://www.eutimia.com/trmentales/
Definición que se centra en la “normalización” social, es decir, para no tener problemas de salud mental has de ser capaz de todo esto socialmente. Bien, ¿cuántas personas actualmente en el paro son capaces de tener la habilidad de tener un trabajo, por ejemplo?, ¿cuántas personas corruptas millonarias han sido capaces de NO tener problemas con la ley aún infringiéndola?, ¿incluso cometiendo, auspiciando genocidios?, y en cambio ¿cuántas personas han tenido problemas con la ley por robar “una barra de pan” ?, como vemos éstas últimas si han tenido/o tienen problemas de “salud mental”, no así las que han conseguido infringirla. ¿Cuántas personas tienen la posibilidad de disfrutar las oportunidades placenteras de la vida “viviendo bajo un puente”?. Nivel económico y salud mental según esta definición parece que van parejas.
Curiosamente tampoco se ha tratado el desequilibrio psíquico y social, la disonancia cognitiva que padecen quienes promulgan los discursos belicístas, cometen crímenes contra la humanidad, genocidios, guerras,… Su salud mental respecto a las sociedades ¿no se encuentra en “entredicho”?, si, en cambio, la de los que no tienen medios.
Precisamente lo que denota es este estado de las sociedades capitalistas, una sociedad que está enferma, y por ende hace enfermar a sus conciudadanos/as por ausencia de condiciones y oportunidades de vida. El individualismo aférrimo, competitivo es otro síntoma más.
Para ayudar a resolverlo, mayor solidaridad, trabajo conjunto hacia sociedades más sanas, humanas, donde el valor principal sean las personas, su bienestar. Atender (de atención) a las personas que tenemos cerca.
Una economía al servivio de y para las personas.
Ánimo a todas aquellas que se encuentren en una situación dificil, todavía existen otras tantas en el mundo con valores solidarios, más humanos con los que poder construir algo mejor!
Salud y cordialidad!
"... Cuando se hable mucho del hombre, será el tiempo en que se descuidará el hombre. Y cuando se hable del bienestar, será el tiempo en que un malestar sutil serpenteará entre la gente. Montañas de palabras se gastarán para nada, y trampas entre palabras confundirán los caminos del buen sentido. Muchos hombres serán destruidos por las pestilencias; muchos hombres serán destruidos por las armas, y muchísimos serán destruidos por las áridas palabras. Porque, cuando los tiempos maduren, el hombre será rico de lengua, pero pobre de corazón".
Las profecías de Rasputín, Renzo Baschera, 1987.
http://books.google.es/books?id=3X_pAAAACAAJ&dq=renzo+baschera+rasputin
Los votantes del PP deben realizar lo que los psicólogos llaman un "mecanismo de traslación" al leer este titular de Público. El tema les retrotrae al "suicidio político" que su partido protagoniza desde hace meses, e intentan boicotear el foro con sus indirectas y directas, y con sus votos, como si de unas urnas se tratara... Una clara muestra de ello es la valoración de los primeros comentarios.
Excelente comentario, acabas de mostrar la injusticia social que lleva a tantos jóvenes a la desesperación. El sistema económico y sus zafios empresarios y políticos están llevando a la desesperación y a la muerte a las generaciones ejores preparadas de la historia de esta mierda de país de camareros, albañiles y empresarios analfabetos y avariciosos.
Como no podía ser de otra manera, siempre hay quien barre para casa y aprovechando la noticia, la desvía y manipula a su antojo, obedeciendo, desde mi punto de vista, a los dictados e intereses de ciertas Plataformas reivindicativas de algunos derechos, objetivos o no, politizándola abiertamente y faltando el respeto a las personas verdaderamente interesadas en el tema sobre el cual se informa.
.- Cito su comentario textual:
"Factores de riesgo son : ser varón heterosexual , divorciado y pobre.Ni siquiera el ministerio de la desigualdad tendrá alguna referencia hacia ellos. Son muertos de tercera categoría."
Nos podría decir usted de qué concienzudo estudio ha sacado la conclusión de esos 3 factores de riesgo?? El artículo no dice nada al respecto...
Tiene usted la desfachatez de inventárselos y, para más inri, convertirse en uno de los comentarios más votados!
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