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Demorar inicio alimentación sólida reduciría riesgo de obesidad

Reuters

Por Anne Harding

Demorar la alimentaciónsólida en los bebés reduciría su riesgo futuro de obesidad.

"Cuanto más se le demora la alimentación complementaria aun bebé, entre los 2 y 6 meses, menos riesgo tendrá de ser unadulto obeso", dijo a Reuters Health la doctora Kim FleischerMichaelson, de la Universidad de Copenhague.

Algunos estudios han sugerido que la lactancia protege dela obesidad, pero los datos aún no son concluyentes.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Academia dePedriatría de Estados Unidos recomiendan la lactancia exclusivadurante los primeros 6 meses de vida. Pero muchos padrescomienzan a darle alimentos sólidos antes.

El equipo de Michaelson estudió una muestra de 5.068hombres y mujeres nacidos en Copenhague entre 1959 y 1961. Enese momento, a los padres se les indicaba iniciar laalimentación sólida de un bebé entre los 4 y 6 meses de edad,pero muchos también comenzaban antes.

La mitad de los participantes había recibido lactanciaexclusiva por lo menos hasta los 2 meses y medio y la otramitad había empezado a comer alimentos sólidos a partir de los3 meses y medio.

El 17 por ciento de los bebés empezaron a ser alimentadoscon cuchara antes de los 2 meses de edad y el 46 por ciento, alos 4 meses o más.

Al año de vida, los bebés que habían tomado leche maternapor más tiempo tenían índices de masa corporal (IMC) más bajos.El IMC es un indicador que relaciona el peso con la altura ymide el nivel de obesidad de una persona.

Pero no hubo relación entre la duración de la lactancia yel IMC en la niñez, la adolescencia o la adultez.

El equipo sí halló que la edad de inicio de la alimentaciónsólida habría influido en el IMC en la adultez. "El riesgo detener sobrepeso a los 42 años disminuyó entre un 5 y un 10 porciento por cada mes de demora en el inicio de la alimentacióncomplementaria", explicó Michaelson.

"Lo mejor es esperar hasta que el bebé tenga 6 meses,aunque no hay motivo para ser demasiado rígidos con la edad.Algunos bebés necesitan alimentos complementarios antes de los6 meses, aunque no deberían ingerirlos antes de los 4 meses deedad", concluyó.

FUENTE: American Journal of Clinical Nutrition, online 24de diciembre del 2009

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