Emergencia sanitaria por el coronavirusLos hogares son un "foco importante" de coronavirus: diez consejos para evitar los contagios

El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha apuntado que los hogares son "un foco importante" de los nuevos contagios de covid-19, una vez la movilidad de los ciudadanos españoles está fuertemente restringida desde hace casi un mes, con la publicación del decreto del estado de alarma. "Habiéndose reducido la movilidad mucho, pensamos que puede darse un contagio en los propios domicilios", ha admitido Illa tras ser preguntado por qué los casos de coronavirus siguen creciendo en España a pesar del confinamiento.

En este sentido y teniendo en cuenta esta advertencia, estos son los diez nuevos consejos del Ministerio de Sanidad para actuar en caso de tener síntomas de coronavirus, además de las que ya se habían mencionado como quitarse los zapatos antes de entrar en casa o limpiar llaves, gafas o móviles.

1. Autoaislarse

En una habitación de uso individual con ventana, manteniendo la puerta cerrada, y, si es posible, baño individual. Si no es posible: mantén la distancia de seguridad de 2 metros con el resto de convivientes y extrema la higiene.

2. Mantente comunicado

Ten disponible un teléfono para informar de las necesidades que vayan surgiendo y puedas mantener la comunicación con tus seres queridos.

3. ¿Y si sentimos sensación de gravedad?

Si tienes sensación de falta de aire o sensación de gravedad por cualquier otro síntoma llama al 112.

4. Teléfono de tu comunidad autónoma

También puedes llamar al teléfono habilitado en la comunidad autónoma o contactar por teléfono con el centro de salud.

5. Autocuidados

Usa paracetamol para controlar la fiebre; ponte paños húmedos en la frente o date una ducha templada para ayudar a controlar la fiebre; bebe líquidos; descansa, pero moviéndote por la habitación de vez en cuando.

6. Aislamiento domiciliario

Ahora que ya has hecho lo más inmediato, estudia y aplica las recomendaciones para el aislamiento domiciliario e informa a tus convivientes de que tienen que hacer cuarentena.

7. Lavado de manos

Asegúrate de que en casa todos conocen cómo hacer un correcto lavado de manos.

8. ¿Y si sigues empeorando?

Si empeoras y tienes dificultad respiratoria o no se controla la fiebre, llama al 112.

9. ¿Cuántos días tengo que estar en aislamiento?

Se recomienda mantener el aislamiento 14 días desde el inicio de los síntomas, siempre que el cuadro clínico se haya resuelto.

10. ¿Y el alta?

El seguimiento y el alta será supervisado por su médico de Atención Primaria o según indicaciones de cada Comunidad Autónoma.