Dos de cada tres niños en España están mal alimentados
4 de cada diez niños de 3 a 8 años tiene exceso de peso y al 35 % de los menores de 16 años también les sobran kilos. Si no cambiamos estos datos la mala alimentación acabará generando graves enfermedades. Se abusa del azúcar y de los procesados y según los expertos deberíamos desterrar el mal llamado menú infantil. En sólo dos decadas la obesidad infantil ha aumentado un 8 por ciento. Para tener una alimentación saludable , la mitad de los alimentos que consumen los niños deberían ser verduras y frutas. Es recomendable que hagan una hora de ejercicio al dia y respetar sus horas de sueño
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