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Los médicos recomiendan usar mascarilla al hacer deporte

  • Agencia Atlas - 21/09/2020 17:50
Hacer deporte con la mascarilla cuesta pero cada esfuerzo sin ella cuenta. Cada exhalación sin protección puede dañarnos porque si nuestra ventilación pulmonar en reposo es entre 6 y 7 litros cuando entrenamos con intensidad sube a los 100-150. Y si es a máxima potencia llegamos a los 200-250 litros. De esta forma, por ejemplo dentro de un gimnasio, habrá miles de litros que habrán respirado los deportistas. Ante este riesgo elevado de posibles contagios la Sociedad Española de Medicina Deportiva recomienda no quitársela al hacer ejercicio físico, sobre todo, en recintos cerrados. La creen imprescindible para deportes de equipo, de contacto o de raqueta. Porque un simple esfuerzo también cuenta mucho. -Redacción-

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