Cuándo se cambia la hora este año

El cambio de hora vuelve a marcar el calendario este año y, como ocurre cada temporada, millones de ciudadanos tendrán que adelantar o retrasar sus relojes para adaptarse al horario de invierno. Aunque la fecha está fijada con antelación, es habitual que surjan dudas sobre cuándo se produce exactamente el cambio y qué hora habrá que poner en los dispositivos.

El ajuste volverá a modificar la duración de los días y las noches, haciendo que anochezca antes durante los meses de invierno. Una modificación que se repite cada año y que sigue generando dudas sobre su continuidad, pese a los debates mantenidos en Europa sobre la posibilidad de acabar con el cambio de hora.

Cuándo se cambia la hora este año

El paso al horario de invierno se producirá durante la madrugada del 24 al 25 de octubre de 2026. En la Península y Balears, cuando sean las 03.00 horas, habrá que mover las agujas una hora hacia atrás, hasta las 02.00. En Canarias, el ajuste se realizará a las 02.00, que pasarán a ser la 01.00.

Este cambio hará que la noche del sábado al domingo sea una hora más larga, ya que se recuperarán 60 minutos de sueño. Desde ese momento, las tardes contarán con menos horas de luz, mientras que el amanecer se producirá más temprano.

La fecha tiene además una particularidad: el 25 de octubre de 2026 cierra el calendario de cambios horarios establecido por el BOE en marzo de 2022. Este documento fijó las fechas para un periodo de cinco años, pero que esta planificación llegue a su fin no supone que el cambio de hora quede eliminado automáticamente.

¿Se va a eliminar el cambio de hora?

Por el momento, no existe una decisión definitiva para eliminar el cambio de hora en España. Que octubre de 2026 sea la última fecha incluida en el calendario vigente no significa que, a partir de entonces, los relojes vayan a dejar de modificarse dos veces al año.

La posibilidad de mantener un horario fijo durante todo el año continúa sobre la mesa en la Unión Europea, aunque los Estados miembros todavía no han alcanzado un acuerdo. En España, el Gobierno de Pedro Sánchez también ha defendido abordar esta cuestión a nivel europeo y ha cuestionado si el huso horario actual es el más adecuado. España utiliza el horario de Europa Central (UTC+1), pese a que buena parte de su territorio se encuentra geográficamente más cerca del huso de Greenwich (UTC+0).

El debate tiene en cuenta cuestiones como el descanso, la salud, el ahorro energético y el aprovechamiento de las horas de luz. Mientras no se produzca un cambio normativo, el sistema seguirá vigente y los cambios de hora continuarán realizándose.

Cuál es el origen del cambio de hora

La idea de modificar los relojes para aprovechar mejor las horas de luz tiene sus primeros antecedentes en el siglo XVIII. Uno de los primeros en plantearla fue Benjamin Franklin, que publicó de forma anónima un artículo en un periódico de París en el que proponía adaptar los horarios de los habitantes de la ciudad para reducir el consumo de velas y aprovechar más la luz natural.

Más de un siglo después, el británico William Willett retomó la propuesta y defendió a comienzos del siglo XX adelantar los relojes durante los meses de verano. Su idea surgió al comprobar, durante sus paseos a caballo, que muchas horas de luz se desaprovechaban mientras la población todavía dormía. Para hacer el cambio progresivo, planteó adelantar el reloj en intervalos de 20 minutos cada semana.

Aunque ninguna de las dos propuestas se aplicó de inmediato, ambas sentaron las bases del sistema actual. El primer cambio de hora oficial llegó en 1916, en plena Primera Guerra Mundial, cuando se empezó a utilizar como medida para reducir el consumo de combustible ante la escasez provocada por el conflicto.

El cambio de hora seguirá formando parte del calendario mientras no exista una decisión que establezca un horario permanente. Aunque su origen estuvo ligado al ahorro energético, hoy el debate se centra en sus efectos sobre el descanso, la salud y el aprovechamiento de las horas de luz, una cuestión que continúa pendiente de una resolución definitiva en Europa.