El calcio también fortalece los huesos masculinos: estudio

Los huesos masculinos mejorancon el uso de suplementos de calcio, tal como sucede en lasmujeres, indicó un estudio publicado en Archives of InternalMedicine.

La nueva investigación aporta más certezas sobre laefectividad de esos suplementos sobre la densidad mineral ósea(DMO) que los estudios previos, señaló el equipo dirigido porel doctor Ian R. Reid, de la Universidad de Auckland, en NuevaZelanda.

Los suplementos son de uso habitual para las mujeres yaunque siempre se pensó que el calcio también protegería a loshombres de la osteoporosis, los pocos estudios que loanalizaron lograron resultados contradictorios, explicó elequipo.

Los autores aseguran que la clave es hacer una buenainvestigación, ya que tres de cada 10 hombres adultos sufriránuna fractura por fragilidad ósea.

Estudios previos sugirieron que los suplementos de calcioestarían asociados con la aparición de cálculos renales y unmayor riesgo de infarto.

Para investigarlo, el equipo le indicó al azar a 323hombres sanos, de 40 años o más, tomar una dosis diaria deplacebo, de 600 0 1.200 miligramos (mg) de calcio.

A los seis meses, los hombres tratados con 1.200 mg teníanun 1 por ciento más de DMO, que se mantuvo durante los dos añosdel estudio. La DMO aumentó más rápido en la columna vertebralque en otras partes del cuerpo.

Ese grupo era también significativamente menos propenso asufrir una caída que los que recibieron placebo o la dosis de600 mg de calcio. El riesgo de fractura fue menor que el de losotros dos grupos, aunque la diferencia no fue significativa.

Aunque los hombres tratados con calcio tenían mayor riesgode sufrir problemas vasculares que el grupo tratado conplacebo, esos trastornos eran poco frecuentes y la diferenciano era estadísticamente significativa. "Esto debe estudiarsemás", indicó el equipo.

Los hombres tratados con 600 mg no lograron un aumentosignificativo de la DMO y no fueron más propensos a sufrir unacaída que la cohorte tratada con placebo.

"El estudio demuestra que se necesita una dosis diaria decalcio de 1 gramo para mejorar la DMO en los hombres",concluyeron los autores.

FUENTE: Archives of Internal Medicine, 10 de noviembre del2008