Ejercicios adecuados a la edad ganan terreno en el 2011: sondeo

Por Dorene Internicola

Los clubes, alertados sobre lasdistintas necesidades de ejercicio de la generación posguerra, delas personas entre 30 y 50 años y de los más jóvenes, ofreceráncada vez más actividades adecuadas a la edad durante el 2011,según un sondeo realizado por una entidad internacional.

Las clases de ejercicio en grupo, tanto tradicionales comonovedosas, continuarán creciendo este año, al igual que elentrenamiento personalizado, el deportivo y los programas debienestar, indicó la organización comercial global sobre fitnessIHRSA.

"Los clubes están siendo muy específicos con su mercadodemográfico", dijo la portavoz de IHRSA Meredith Poppler. "Seestán dando cuenta de que no pueden seguir con la idea de un tipode actividad para todos", añadió.

IHRSA identificó las tendencias más importantes en los clubespara el 2011 a través de una investigación y entrevistas a más de9.000 miembros de este tipo de entidades en 75 países.

Muchos clubes y entrenadores capearán el tsunami de losmiembros de la generación posguerra, cuyas personas más grandescumplirán 65 años en el 2011, con programas especialmentediseñados a partir de las necesidades de ejercicio de los adultosmayores.

"La generación posguerra forma obviamente el mercado de másrápido crecimiento para los operadores de todo el mundo", dijoPoppler. "Tienen más tiempo libre y, en muchos casos, másfondos", agregó.

El segundo grupo en crecimiento es, para sorpresa de muchos,el de los niños de 6 a 17 años. "Los programas para los másjóvenes es un tema candente", expresó Poppler. "La obesidad es unproblema en todo el mundo", añadió.

La obesidad infantil ha crecido más de tres veces en losúltimos 30 años, según los Centros para el Control y laPrevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC por su sigla eninglés). Los clubes orientados a la familia están programandodesde grupos de juego hasta entrenamientos deportivos específicospara limitar la epidemia.

En medio están las personas nacidas en las décadas de 1960 y1970. Casi 8 millones de ellas actualmente son miembros de unclub, según IHRSA, mientras que 13 millones son ex miembros.

Los clubes se están especializando en entrenamientosdesafiantes y algunos nichos de actividades -como boxeo,alpinismo o artes marciales- para atraer a los socios.

"El ejercicio en grupo disminuyó a fines de los 90", dijoPoppler. "Los gimnasios desmantelaban sus salas de aeróbicos,Pero definitivamente ahora está de vuelta en alza debido a unamejor programación", explicó.

Los ejercicios con danzas latinas o de tipo coreográfico sonmuy requeridos, según Poppler, dado que son "nuevos y diferentesy divertidos y no se siente que se está haciendo ejercicio".

Los grupos de ejercicios de fuerza y ciclismo también sonpopulares, junto con las clases de entrenamiento en deportes comoel tenis, el esquí y el triatlón.

El entrenamiento personal, alguna vez exclusivo de los súperricos, ha tomado popularidad. En 1999, 4 millones deestadounidenses tenía un entrenador personal. Ahora, más del 90por ciento de los clubes ofrece algún tipo de entrenamientopersonal, según IHRSA.

La investigación de IHRSA reveló que los miembros de losclubes usan las instalaciones un promedio de 102 veces al año yque siete de cada 10 dice estar motivado por la salud y elbienestar.