Las embarazadas obesas pueden hacer dieta de manera segura: estudio

Por Amy Norton

Las embarazadas obesaspodrían bajar de peso con dieta de manera segura, según sugiereun estudio publicado en la revista Obstetrics & Gynecology.

El Instituto de Medicina (IOM, por sus siglas en inglés),que es un panel asesor del Gobierno de Estados Unidos,recomienda que las mujeres obesas aumenten entre 5 y 9kilogramos (kg) durante el embarazo.

Eso es mucho menos que los 6,8 a 11 kg recomendados para lasmujeres con sobrepeso y los 11 a 15,8 kg para las mujeres conpeso normal.

Pero algunos expertos consideran que las guías del IOM noson suficientes y que por lo menos las mujeres obesas puedenengordar aún mucho menos o hasta adelgazar en el embarazo paracuidar su salud y reducir el riesgo de desarrollar ciertascomplicaciones gestacionales.

La realidad es que muchas mujeres obesas engordan mucho másde lo recomendado y ensayos clínicos pequeños comenzaron abuscar cómo ayudarlas a controlar esos kilos de más.

Ahora, un equipo combinó los resultados de cuatro de esosensayos, todos sobre consejos nutricionales, y halló que lasembarazadas obesas que hacían dieta engordaban 6,3 kg menos queaquellas que no recibían orientación nutricional alguna.

Y no halló pruebas de que el asesoramiento o eladelgazamiento alteraran el peso del bebé al nacer.

Además, engordar menos ayudó a las mujeres a cumplir con lasrecomendaciones del IOM, según indicó el equipo de Julie A.Quinlivan, de Ramsay Health Care, en Joondalup, Australia.

El doctor Raul Artal, responsable del área de obstetricia,ginecología y salud de la mujer de la Escuela de Medicina de laSaint Louis University, es uno de los críticos de las guías delIOM para las embarazadas obesas. "Creo que son muy generosas",dijo a Reuters Health.

En un estudio, Artal pudo comprobar que las mujeres obesaspueden mantener su peso de manera segura e incluso adelgazarhasta 5 kg sin influir en el peso del bebé al nacer, que es laprincipal preocupación asociada con el control del peso duranteel embarazo.

Las mujeres obesas corren más riesgo de desarrollar unaserie de complicaciones del embarazo, como diabetes gestacional,hipertensión y nacimiento de bebés de talle mayor a la normal,lo que suele forzar a una cesárea.

Además, el estudio de Artal halló evidencia de que cuandolas mujeres obesas mantienen su peso o adelgazan durante elembarazo, no sólo no alteran el desarrollo fetal, sino que hastareducirían el riesgo de tener un bebé con talla más grande quela normal.

Pero eso no significa que las embarazadas obesas tengan queiniciar la última dieta de moda.

Los cuatro ensayos revisados en la investigación actualincluyeron un total de 537 mujeres, que al azar recibieron unaintervención nutricional supervisada o formaron un grupo decontrol.

El primer grupo recibió orientación para comersaludablemente y llevó "diarios" alimentarios o registros de lascalorías diarias consumidas.

Artal recomendó que las mujeres obesas que quieran controlarcuánto engordarán en el embarazo lo hagan siempre bajosupervisión médica.

FUENTE: Obstetrics & Gynecology, diciembre del 2011