El enojo acumulado puede ser fatal para los cardíacos

Por Anne Harding

Las personas con enfermedadescardíacas deberían cuidar cómo manejan el enojo. Un nuevoestudio halló que los pacientes coronarios que suprimían elenojo tenían el triple de riesgo de sufrir un infarto o moriren los siguientes cinco a 10 años.

Pero eso no significa que los ataques de enojo sean lamejor forma de manejar esas emociones, dijo a Reuters Health eldoctor Johan Denollet, de la Universidad de Tilburg, enHolanda.

Las personas tienden a manifestar o a acumular el enojo,"pero creo que es importante encontrar un equilibrio paracontrolar el enojo de manera más constructiva y adaptativa",agregó.

El enojo puede acumular sangre en el corazón y alterar elritmo cardíaco. Eso está asociado con un aumento del riesgocardiovascular. También hay evidencias de que suprimir el enojopuede dañar el corazón.

En el nuevo estudio, el equipo investigó la conexión entrela personalidad "tipo D", el enojo, la supresión del enojo y suefecto en pacientes cardíacos.

Las personas con personalidad tipo D tienden a sufrir enojoy otras emociones negativas, y no pueden expresarse ensituaciones sociales. Una de cada cinco personas tienepersonalidad tipo D, pero la proporción disminuye a uno de cadatres en las personas con enfermedad cardíaca.

El equipo estudió a 644 pacientes con enfermedad coronariadurante seis años; el 20 por ciento sufrió "un evento cardíacomayor", es decir muerte, infarto o cirugía para restablecer elflujo sanguíneo al corazón.

El 10 por ciento del grupo murió o sufrió un infartodurante el estudio. El 27 por ciento de los participantes teníauna personalidad tipo D.

El enojo y su supresión estuvieron asociados con el riesgode sufrir un evento cardíaco mayor, pero esa relacióndesapareció tras considerar factores como la presión y lagravedad de la enfermedad cardíaca.

En cambio, la relación se mantuvo al analizar el enojosuprimido y el riesgo de sufrir un infarto o de morir.

El 4 por ciento de los pacientes sin personalidad tipo Dacumulaba el enojo, comparado casi el 20 por ciento de lospacientes con personalidad tipo D. El tipo de personalidadtambién cuadruplicó el riesgo de sufrir un infarto o de morirdurante el seguimiento.

Los resultados no quieren decir que las personas conpersonalidad tipo D o que les cuesta expresar el enojo esténdestinadas a tener mala salud, insistió Denollet.

"El enojo es una de las emociones que nos advierten quealgo no avanza como nos gustaría", dijo. Las personas deberíanprestarle atención e indagar su origen; "Es importante haceralgo para resolverlo", agregó.

Para algunos, agregó Denollet, es suficiente conversar conotros de manera "sociable" sobre el problema; para otros, lomejor sería recibir ayuda profesional en el manejo del enojo.

FUENTE: American Journal of Cardiology, online 12 de abril del2010.