Trabajar luego de jubilación puede beneficiar la salud: estudio

La gente que continúa realizandoalguna actividad en su campo de experiencia luego de jubilarsepodría disfrutar una mejor salud física y mental que la dequienes dejan de trabajar completamente o pasan a otra área detrabajo, de acuerdo a un estudio estadounidense.

Investigadores de la Universidad de Maryland dijeron quelos hallazgos sugieren que quienes se aprestan a jubilarsedeberían considerar un paso a una suerte de "empleo puente"como una transición a la jubilación total.

"En esencia, si alguien está en un campo donde el trabajode medio tiempo o el trabajo por cuenta propia es posible, él oella debería considerarlo cuando planeen su retiro", dijo eldoctor Mo Wang, un profesor adjunto de psicología, a ReutersHealth.

Para su estudio, Wang y sus colegas usaron datos de más de12.000 trabajadores en un estudio de salud estadounidenseiniciado en 1992. Los participantes, que tenían entre 51 y 61años al comienzo de la investigación, fueron examinados cadados años durante un período de seis años.

En conjunto, el equipo de Wang descubrió que la gente quepasó por cierto tipo de empleo puente reportó menores tasas deenfermedades cardíacas como la alta presión sanguínea,cardiopatía, diabetes y artritis durante el período de estudioque aquellos individuos que pasaron directamente al retirototal.

Los descubrimientos no fueron explicados por la mayor edado peores condiciones de salud al inicio en las personas queoptaron por la jubilación total, reportaron los investigadoresen la publicación Journal of Occupational Health Psychology.

Además de su mejor salud física, los "trabajadores puente"también tendieron a reportar menos problemas de salud mental,como la depresión.

Sin embargo, los mismos beneficios de salud mental nofueron vistos cuando los jubilados tomaron trabajos de mediotiempo en otros campos -posiblemente, dijo Wang, porqué muchasde esas personas podrían haber aceptado esos trabajos pornecesidad financiera más que por una elección.

El experto hizo notar que la falta de beneficios tambiénpodría deberse al hecho de que esos jubilados debieronajustarse a una posición laboral no familiar o que debieronhacer cambios en su estilo de vida.

El trabajo puente, particularmente en el campo en el que seestá habituado, podría beneficiar la salud física y mental poruna serie de razones, según Wang.

En general, explicó, un trabajo de esa naturaleza podríaayudar a los adultos mayores a mantener los estilos de vidaactivos que tuvieron durante sus carreras y reducir cualquierestrés que podrían experimentar por la transición a lajubilación.

Wang dijo que en relación con la salud mental, por ejemplo,el trabajo puente podría ayudar a permitir que la gentemantenga parte de la "rol de identidad" que formaron durantesus carreras.

Mantenerse activos en general, y no sólo a través deltrabajo, también puede beneficiar la salud física de losjubilados, hizo notar Wang.

El agregó, sin embargo, que cualquier beneficio de saludmental posiblemente dependerá del tipo de actividad, si setrata de algo que la persona realmente disfruta, eso podríaaliviar cualquier estrés causado por la jubilación.

"Esos descubrimientos (..) sugieren que para los jubiladosy quienes se preparan a jubilarse, considerar cuidadosamente sise involucran en un empleo puente -y de hacerlo, qué tipo deempleo puente- es muy importante", dijo Wang.