Los obesos con corazón fuerte superan a los delgados débiles

Por Adam Marcus

Un nuevo estudio revela que laaptitud física, no el peso, predice si las personas conobstrucciones en los vasos cardíacos morirán en poco tiempo.

Tener sobrepeso, u obesidad, pero con un corazón que puedetolerar el ejercicio intenso resultó ser significativamente mejorque ser delgado y no poder subir una colina.

El estudio demostró también que los pacientes obesos sinaptitud física y con grandes cantidad de grasa acumulada en lacadera y el abdomen, eran mucho más propensos a morir en los 14años que duró el estudio que aquellos con mejor aptitud física ymás delgados.

La combinación de mala aptitud física y la obesidad "central"fue aún más peligrosa: multiplicó siete veces el riesgo demorir.

"La aptitud física modula el pronóstico en los pacientes conenfermedad coronaria según su peso", dijo el autor principal,doctor Francisco López-Jiménez, cardiólogo de Mayo Clinic,Rochester, Minnesota.

La peor combinación sería la mala condición física y laobesidad central.

Para realizar el estudio publicado en American Heart Journal,el equipo de López-Jiménez estudió a 855 hombres y mujeres queparticipaban en un programa de rehabilitación.

Todos habían tenido infarto o crisis de dolor torácico porcardiopatías. Algunos habían utilizado tratamientosfarmacológicos o quirúrgicos para eliminar obstrucciones de vasosdel corazón.

Los médicos les pidieron que caminaran en una cinta paraevaluar la condición física de cada paciente. Se les asignó unpuntaje según la distancia recorrida y la capacidad de inspiraroxígeno durante el ejercicio, dos factores clave de la aptitudfísica.

Con el índice de masa corporal se determinó si teníansobrepeso u obesidad.

Los pacientes relativamente delgados y con buen estado físicotenían la menor posibilidad de morir durante el estudio y pasarona integrar el grupo de control.

Los pacientes con buena condición física, pero con sobrepesotenían el doble de riesgo de morir que el grupo de control,mientras que en aquellos obesos con buen estado físico setriplicaba el riesgo.

Pero todo se complicó en el grupo con mala condición física.Los que tenían sobrepeso eran casi 7 veces más propensos a morirdurante el estudio que el grupo de control, pero losparticipantes con peso normal tenían 10 veces más riesgo demorir.

"Uno está mejor si tiene buen estado físico y uno está mejorsi usa un cinturón más corto", resumió Eric Ravussin, experto enobesidad de Pennington Biomedical Research Center, Baton Rouge,Los Angeles.

Para López-Jiménez, el mensaje para los pacientes es claro:hay que mejorar la aptitud física. "Es mucho más fácil lograrlaque adelgazar. Toda persona que haya participado de un programade entrenamiento coincidiría con eso", agregó.

FUENTE: American Heart Journal, marzo del 2011.