Psicoterapia y autoayuda guiada, lo mejor contra los atracones

Ciertas terapias habladas yla autoayuda guiada suelen ayudar más que la terapia conductuala las personas que se dan atracones compulsivos.

En estudios previos, esas terapias para los atraconescontaban con resultados de corto plazo similares. Pero faltabandatos de largo plazo, publicó Archives of General Psychiatry.

El equipo de G. Terence Wilson, de la Rutgers University,en Piscataway, Nueva Jersey, dividió a 205 hombres y mujerescon atracones compulsivos en tres grupos: uno recibió 20sesiones de psicoterapia interpersonal; otro, 20 sesiones deterapia conductual para adelgazar y el último, 10 sesiones deterapia cognitiva conductual de autoayuda guiada.

La psicoterapia interpersonal es una terapia de cortoplazo, que se concentra en cómo las personas se relacionan conotros. La terapia cognitiva conductual también es relativamentede corto plazo, pero está orientada a las respuestasemocionales a las experiencias.

En la autoayuda guiada utilizada en el estudio, lospacientes usaron un manual cognitivo conductual con guía de unterapeuta. La terapia conductual para adelgazar incluyó unareducción calórica y ejercicio.

Los participantes tenían sobrepeso u obesidad, y atraconescompulsivos diagnosticados.

Al analizar la frecuencia de los atracones al finalizar laterapia y seis meses después, no hubo diferencias entre losgrupos.

Pero dos años después, los autores observaron que "laterapia interpersonal y la terapia cognitivaconductual/autoayuda guiada fueron significativamente másefectivas que la terapia conductual para adelgazar en laremisión de los atracones".

El 60 por ciento de los grupos tratados con la terapiainterpersonal y la terapia cognitiva conductual/autoayudaguiada se mantenía en remisión a los dos años, a diferencia del40 por ciento de la cohorte tratada con terapia conductual paraadelgazar.

Aquellos con baja autoestima y síntomas muy graves decompulsión a darse atracones también se beneficiaron más con lapsicoterapia interpersonal.

Según los resultados, el equipo sugiere que los médicoselijan primero la terapia cognitiva conductual/autoayudaguiada, excepto en pacientes con baja autoestima y síntomasgraves, los que deberían recibir psicoterapia interpersonal.

FUENTE: Archives of General Psychiatry, enero del 2010