Por Gene Emery

Un análisis de casi 11millones de registros revela que el riesgo de tener un parocardíaco durante una maratón o media maratón es bajo, perocreció en la última década.

Esto sugiere que los corredores y sus médicos deberíanrecordar que las cardiopatías también afectan a los corredores,según opinó el coautor, doctor Aaron Baggish, del HospitalGeneral de Massachusetts.

"Correr es una de las mejores herramientas para cuidar lasalud y reducir el riesgo de enfermar. Pero no es 100 por cientoprotector. Los que tienen problemas son los que nacen odesarrollan enfermedad cardíaca asociada con el envejecimiento",dijo.

En New England Journal of Medicine, los autores explican quelos hombres tienen más riesgo que las mujeres y losmaratonistas, más que los participantes de medias maratones. Lasprincipales causas son el corazón agrandado y las obstruccionesarteriales.

En Estados Unidos, la participación en las carreras de largadistancia se duplicó en la última década. En el 2010, seregistraron 2 millones de corredores.

Los resultados surgen de una base de datos con 10,9 millonesde inscripciones a las maratones (42 km) y las medias maratones(21 km) que se realizaron en este país entre enero del 2000 ymayo del 2010.

En total, 59 participantes tuvieron un paro cardíaco (42fatales) durante las carreras o en la hora posterior a lallegada a la meta.

Esto se traduce en que uno de cada 184.000 corredores puedetener un paro cardíaco durante o después de una carrera. Uno decada 259.000 corredores puede sufrir muerte súbita, lo que paralos autores es "un bajo riesgo".

Esos resultados se comparan con una muerte anual por cada43.770 atletas universitarios y una por cada 7.620 personas demediana edad y apariencia saludable que salen a trotar.

La edad promedio para el paro cardíaco fue de 42 años,más/menos 13 años. Los casos fatales ocurrieron en loscorredores más jóvenes y los que no recibieron resucitacióncardiopulmonar (RCP) inmediatamente.

"Demostramos que uno de los determinantes clave de lasupervivencia después de un paro cardíaco es recibir o no RCPinmediatamente de la persona que esté más cerca", dijo Baggish.

Por lo tanto, antes de la maratón de Boston en abril del2012, "vamos a realizar el primer curso de RCP para que loscorredores aprendan cómo realizar las maniobras de reanimación".

El equipo también halló que los paros cardíacos en loshombres se triplicaron durante la última década: de 7,1 pormillón de inscripciones en los primeros cinco años, crecieron a20,3.

¿El motivo? "Cambió considerablemente la demografía de laparticipación masculina en las maratones de los últimos 10años", explicó Baggish.

"Antes, sólo participaban los atletas bien entrenados.Ahora, lo hacen hombres mayores, que eran sedentarios, confactores de riesgo cardiovascular y otros problemas. Son elloslos que quizás explicarían ese aumento del riesgo", señaló.

Los médicos deberían controlar a los corredores de 50 años,que entrenan 15 km por día, para determinar si tienen algunosfactores de riesgo de sus contemporáneos sedentarios.

FUENTE: New England Journal of Medicine, 12 de enero del2012