Receta de pimientos turcos rellenos de arroz y hierbas
Este clásico de la cocina mediterránea mejora con el reposo porque absorbe el aceite de oliva, el tomate y los aromas de la menta y el eneldo. Si te apetece, también puedes añadirle un poco de carne picada.

Los biber dolması son una especialidad turca que consiste en unos pimientos verdes rellenos de arroz, tomate, frutos secos y hierbas. Es el típico plato que mejora con el reposo, porque el arroz absorbe el aceite de oliva, el tomate y los aromas de la menta y el eneldo. Aunque se trata de un plato vegetariano, si te apetece, también puedes añadirle un poco de carne picada.
Los pimientos se rellenan de arroz, cebolla, tomate, menta, eneldo y perejil, y se cocinan suavemente con aceite de oliva hasta quedar tiernos. Se trata de un clásico de la cocina turca y mediterránea que seguro puede llegar a convertirse en uno de tus platos preferidos.
Ingredientes (6 personas):
10-12 pimientos verdes pequeños (para rellenar)
200 g de arroz de grano corto
2 cebollas medianas, muy picadas
2 tomates maduros
80 ml de aceite de oliva virgen extra
2 cucharadas de perejil fresco picado
2 cucharadas de eneldo fresco picado
1 cucharada de menta fresca picada o 1 cucharadita de menta seca
1 cucharadita de sal
1/2 cucharadita de pimienta negra
1/2 cucharadita de azúcar
250-300 ml de agua caliente
Zumo de medio limón
1 cucharada de piñones
Una pizca de canela o pimienta de Jamaica
Prepara los pimientos:
Corta con cuidado la parte superior formando una pequeña tapa y retira las semillas y las membranas. Reserva las tapas. Si lo prefieres, puedes utilizar rodajas de tomate como cierre.
Haz el relleno:
Calienta unas 4 cucharadas de aceite de oliva en una sartén.
Añade las cebollas y cocina a fuego medio-bajo durante 8-10 minutos, hasta que estén tiernas pero sin dorarse.
Incorpora el arroz lavado y escurrido.
Rehógalo durante 2-3 minutos.
Añade un tomate rallado o muy picado, la sal, la pimienta y el azúcar. Si utilizas piñones, añádelos ahora. Remueve por unos minutos.
Agrega unos 100 ml de agua caliente y cocina durante 5 minutos.
El arroz debe quedar todavía bastante crudo, ya que terminará de cocinarse dentro de los pimientos.
Retira del fuego y mezcla con el perejil, el eneldo y la menta.
Prueba y ajusta de sal.
Cocina los pimientos:
Rellena los pimientos aproximadamente hasta tres cuartos de su capacidad. No los llenes completamente: el arroz aumentará de volumen.
Colócalos bien juntos y de pie en una cazuela (con la tapa hacia arriba). Usa una olla justa para que se mantengan de pie.
Cubre cada uno con su tapa o con una rodaja de tomate.
Mezcla unos 150-200 ml de agua caliente, el resto del aceite de oliva y el zumo de limón.
Vierte el líquido alrededor de los pimientos, no directamente sobre el relleno. Se harán al vapor.
Tapa la cazuela y cocina a fuego bajo durante 35-45 minutos, o hasta que los pimientos estén tiernos y el arroz completamente cocido.
Si se quedan secos durante la cocción, añade un poco más de agua caliente.
Déjalos reposar al menos 20-30 minutos antes de servir.


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