Uno de cada diez conductores ha dado cabezadas al volante

La Dirección General de Tráfico, el Real Automóvil Club de España y la Asociación de Bebidas Refrescantes, lanzan una campaña de concienciación a conductores con motivo de la temporada estival y los desplazamientos de la operación salida de vacaciones de verano. Para prevenir la aparición del cansancio o la somnolencia, es necesario  parar a descansar cada 2 horas, realizar estiramientos e ingerir refrescos, que mantienen los niveles de hidratación recomendados y aportan la glucosa necesaria para mantener la atención, ayudan a prevenir la fatiga y mejoran el tiempo de respuesta anteun imprevisto. Otra medida que se debe tener en cuenta y pocos lo hacen es el evitar iniciar un largo trayecto después de la jornada laboral, algo que reconoce hacer cerca del 40% de los conductores, etc. La fatiga provoca, entre otras cosas, una disminución de la atención al volante (se deja de ver hasta un 30% de información del tráfico), aumentan los errores en la percepción de distancias y velocidades, y se incrementa un 86% el tiempo de reacción ante un obstáculo. Más del 70% de los conductores españoles declaran haber sufrido episodios de sueño al volante; un 57% reconoce haber notado pérdidas de concentración y un 30% afirma haberse visto implicado en alguna situación de riesgo debido a la fatiga o somnolencia. Según los datos aportados por el DUCIT, el Observatorio Español de Conductores elaborado por el RACE, el 58%, de los conductores admite que "No descansa cada dos horas", demostrando ser junto a "No respetar la velocidad en carretera", los malos hábitos más frecuentes en nuestras carreteras.En este sentido, es importante destacar que un 11,5% de conductores reconoce que en alguna ocasión ha dado "cabezadas al volante", lo que implica un alto riesgo de accidente.