¿Qué significa soñar con una persona que ha fallecido?¿Qué significa soñar con una persona que ha fallecido?

Los sueños son un territorio libre y todavía por explorar. En ellos pueden pasar cosas imposibles en el plano de la realidad, motivo por el cual causan una tremenda fascinación. Sin duda alguna, uno de los sueños más recurrentes para todas es soñar con personas que ya han fallecido. Se trata de una experiencia común, pero cuyo significado no está claro. 

Qué dice la ciencia

La neurociencia explica los sueños como un mecanismo que tiene nuestro cerebro de recordar lo que ha sucedido. Por decirlo de manera prosaica, durante el sueño nuestro organismo repasa lo que le ha ocurrido durante el día para así procesarlo e incorporarlo a nuestra memoria. Se trata de un proceso que no solo incluye pasajes recientes, sino que también rememora cosas que sucedieron en el pasado. 

Es ahí donde entrarían las personas fallecidas, que si bien no están ya con nosotros, en una ocasión sí formaron una parte importante de nuestras vidas. Por ello, soñar con una persona muerta significaría en realidad que estamos recordando un momento de nuestra vida que compartimos con ella. Evidentemente, no todos los relatos oníricos son realistas o replican capítulos exactos de nuestras experiencias. La ciencia cree que esto se debe a que este proceso no sigue un patrón lineal, sino que entremezcla recuerdos, sensaciones y experiencias lo que da un resultado caótico y, en ocasiones, incomprensible. 

Proceso del duelo

Sin embargo, hay situaciones en la vida real que nos marcan profundamente y, por tanto, también tienen su reflejo en los sueños. Una de las más poderosas es la muerte de un ser querido, lo que nos sumerge en un proceso de duelo que siempre es complicado de navegar. 

Un estudio realizado a 278 personas que acababan de perder a un ser querido reveló que el 58% de ellos soñaban habitualmente con la persona muerta en los días posteriores. La gran mayoría, además, informó que sus sueños eran agradables y de confort, y solo unos pocos los calificaron como pesadillas. Este estudio, junto a otros que se han realizado en la misma línea, han llevado a la comunidad científica a creer que los sueños pueden tener también una capacidad sanadora y, sobre todo, sirve para dar un cierre al luto

Sin embargo, la situación cambia con aquellos duelos complicados, generalmente sucedidos tras muertes repentinas o traumáticas. Otro estudio independiente, realizado a 77 personas que estaban pasando por un luto complicado, en comparación con otro grupo que no, demostró que los primeros apenas soñaban con la persona fallecida (un 18%, todas ellas mujeres). Quizá, por no estar preparados aún para enfrentarse a la muerte. La mayoría de ellos, sin embargo, soñaba con familiares cercanos, generando la hipótesis de que en sus sueños buscaban el respaldo de sus seres queridos en una situación complicada para ellos. Lo que hablaría del poder reconfortante que tiene la etapa del sueño en relación a sucesos acontecidos en nuestra vida.

Encuentros con los fallecidos

En muchas ocasiones, el encuentro con un fallecido en sueños es muy vivido. Los abrazos se sienten reales, las conversaciones poseen significados que solo nosotros comprendemos. Son sueños, además, que quedan mucho más marcados que los relatos oníricos habituales. De hecho, lo habitual es acordarse de ellos de manera nítida, algo que normalmente no sucede con otro tipo de experiencias que vivimos durante nuestro descanso.

¿Por qué ocurre esto? Si darle una explicación a los sueños ya es complicado, hacerlo en situaciones tan especiales como la interacción con un ser querido fallecido eleva su dificultad. Un reportaje publicado en la revista Dreaming, basado en un estudio realizado a 268 adultos que habían perdido a su cónyuge en los dos últimos años, así como a 199 personas que habían perdido su mascota, concluyó que estas vivencias, lejos de ser patológicas, resultaban muy reconfortantes para aquellos que habían sufrido una pérdida. 

Es la teoría de los vínculos continuos, que asegura que mantener una conexión emocional con el fallecido ayuda a sanar y es una parte del duelo saludable. Por ello, se cree que estos sueños vívidos son un mecanismo que tiene nuestra psique para poder aceptar algo que nos resulta muy complicado.