Cuándo cambian la hora en España: esta es la fecha en la que pasamos al horario de verano

Este mes de marzo trae consigo el clásico cambio de hora para dar comienzo a la primavera, lo mismo que ocurre cuando llega el otoño. Todos los relojes darán paso al horario de verano adelantando una hora para poder, ya no solo aprovechar más las horas de luz, sino ahorrar energía.

Los cambios de horario se realizan dos veces al año, una con la entrada de la primera y otra con la entrada del otoño. De hecho, este adelanto de hora se hace en la mayor parte de los países de la Unión Europea.

Por ello, a finales de marzo, en la noche del sábado 25 al domingo 26 las dos de la noche pasarán a ser las tres. En las Islas Canarias también habrá que adelantar los relojes, en su caso el cambio se produce de una de la madrugada a dos.

En 2026 se eliminará el cambio de hora

Hay muchos expertos que no están de acuerdo con el cambio de hora. En numerosas ocasiones, la Sociedad Española del Sueño ha advertido de lo perjudicial que puede ser el atraso o adelanto de la hora, ya que afecta directamente a la calidad del sueño.

Es por este tipo de cuestiones que en 2018 se propuso suprimir estos adelantos o atrasos en la hora. Aquel año, la Comisión Europea consultó a los ciudadanos con respecto a su opinión en esta cuestión y el 84% afirmó que no quiere continuar con esta práctica.

En España, la cifra ascendió al 95%. Por esta razón, en marzo de 2022 el Boletín Oficial del Estado (BOE) publicó que dichos cambios de horario dejarán de producirse en 2026.