¿El cambio de hora es positivo o negativo? Físicos y expertos en conciliación no se ponen de acuerdo

El cambio de hora tendrá lugar en la madrugada del sábado al domingo. El 30 de marzo comienza el horario de verano y a las dos serán las tres. ¿Positivo o negativo? Ni los expertos se ponen de acuerdo, aunque lo único seguro es que España dormirá una hora menos.

César Martín, presidente de la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles (ARHOE), prefiere el horario de invierno por los beneficios para la salud. Aunque él prefiere denominarlo el horario de octubre para no condicionar la opinión de los ciudadanos.

Cambio de hora: ¿bueno o malo?

¿Los españoles o, pongamos por caso, los noruegos? No cabe duda de que, al estar en diferentes latitudes, sus circunstancias son distintas. Por ejemplo, "en Finlandia no tienen que hacer el cambio de hora porque en España sea útil y al revés", explican los físicos Jorge Mira y José María Martín, profesores de la Universidad de Santiago y de Sevilla, respectivamente.

Cuando el Gobierno estudió la reforma del cambio de hora, Jorge Mira integró la comisión de expertos, aunque llegó a la conclusión de que no se podía quedar con ninguna hora, como tampoco sería conveniente decirle a la gente que se abrigue o use sandalias durante todo el año, porque de esa forma lo pasaría mal en verano y en invierno.

¿Por qué se cambia la hora? Para "intentar reproducir la curva natural que tiene el punto de salida del Sol a lo largo del año", que en España difiere en tres horas entre junio y diciembre, explica el físico gallego, quien subraya que el cambio horario no se hace por motivos energéticos, sino para acoplarse al ciclo natural.

Jorge Mira ha cuestionado en un estudio "los fundamentos de la crítica moderna a esta práctica", que llevará a que a partir de la madrugada de este domingo 30 de marzo el horario de verano se extienda hasta el próximo 26 de octubre. Esa noche, los españoles dormirán una hora más.

El cambio de hora no es nada nuevo, como recuerda José María Martín, pues siempre se ha ido adaptando la actividad al ritmo estacional, pues lo que le transmite a la gente si quiere o no estar activada es "si hay o no hay luz". Ya en las Cortes de Cádiz, rememora, las sesiones comenzaban una hora antes en verano.

"Los diputados entendían que si amanece tan temprano podemos ir antes a las sesiones de las Cortes y terminar antes, que después el calor en Cádiz aprieta y queremos estar refugiados", señala en declaraciones a Europa Press el físico de la Universidad de Sevilla, ciudad que también soporta los rigores de la canícula.

"Quizás la idea de todos a una no es la más conveniente", advierte Martín sobre las diferencias entre los diversos países de la Unión Europea. "En Finlandia no tienen que hacer cambio de hora porque en España sea útil. Y al revés", añade el físico de la Universidad de Sevilla, quien señala que en nuestro país la hora del amanecer difiere tres horas entre el invierno y el verano.

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Quien está convencido de que hay que eliminar el cambio de hora en ambas estaciones y quedarse con el horario de invierno es César Martín, consciente de que los horarios tardíos ya forman parte de la cultura española. Eso sí, el presidente de la Asociación para la Racionalización de los Horarios Españoles aboga por modificar los horarios de televisión. Eso, más allá del cambio de hora, sí que provoca que la gente le robe horas al sueño.