Durante los últimos días el termómetro de España ha registrado temperaturas superiores al promedio habitual. Es más, los últimos datos del semáforo de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) siguen con el pronóstico de temperaturas que superan los 40 grados en la Península.

Este ascenso térmico provocado por la ola de calor que ha inundado al territorio comenzó su episodio de mayor intensidad la semana pasada. La propia Aemet define una ola de calor como una serie de temperaturas "anormalmente altas" que duran más de tres días y afectan al menos al 10% del territorio.

La Aemet no descarta que la ola de calor se prolongue "algún día más"

Por ello, apunta que el fin de este fenómeno meteorológico durará como mínimo hasta este sábado 18 de junio. Sin embargo, la Agencia no descarta que se prolongue "algún día más, especialmente en la mitad oriental peninsular", por lo que, se desconoce la fecha exacta en la que terminará esta ola de calor debido a la presentación de otro fenómeno, la DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos).

Golpes de calor

A pesar del calor extremo establecido en la Península, la Aemet ha apuntado tres zonas que no se han visto perjudicadas por estas temperaturas: Galicia, el cantábrico occidental y varios puntos del litoral mediterráneo peninsular. A estos cambios climatológicos se les suma el registro de chubascos tormentosos en algunas regiones del sureste de Andalucía.

Hidratarse, evitar las horas centrales y esforzarse al hacer ejercicio son algunas de las recomendaciones

Debido a este fenómeno climatológico, las autoridades han avisado sobre las consecuencias de las altas temperaturas como los golpes de calor, caracterizado por un deterioro del nivel de conciencia que puede llegar al delirio, las convulsiones, el coma y temperaturas corporales extremadamente altas.

Las autoridades recomiendan una hidratación frecuente, evitar las horas centrales del día y prestar una especial atención a los niños y mayores de cara a los altos niveles de riesgo previstos en las regiones.

Entre otras recomendaciones, también sugieren hacer comidas ligeras y frías, evitar esforzarse demasiado al hacer deporte y utilizar prendas de colores claros, y portar gorras y sombreros contra las radiaciones solares.