Esta madrugada a las tres eran las dos. Una hora más de sueño o una hora más de fiesta. Amanece antes y entramos al trabajo de día. Pero también anochece más pronto y el día acaba a las 7 de la tarde. Una normativa europea que tiene un objetivo: ahorrar energía. Una costumbre que lleva desde 1981 generando debate. Cambio de hora que, según los expertos, puede afectar a la salud. Algunos lo notan y otros ni se enteran. Sea como sea saquemos lo positivo y disfrutemos de esta hora más de sueño.