Un programa grupal ayuda a adolescentes a no engordar: estudio EEUU

Por Genevra Pittman

Un conjunto de sesionespara mejorar la alimentación, aumentar la actividad física yresolver problemas anímicos y de imagen corporal evitó queadolescentes obesas siguieran engordando.

En un nuevo estudio, las diferencias de peso entre lasadolescentes que participaron o no de ese programa fueronpequeñas, pero se mantuvieron durante varios meses después de lafinalización de las sesiones.

"No tuvo un efecto impactante", dijo Alison Field, delHospital de Niños de Boston y que no participó del estudio.

Aun así, el experto opinó que el programa "cubrió variascuestiones, algunas asociadas con la obesidad y otras paraayudarlas a mejorar la imagen corporal, que para mí es muyimportante y, a menudo, subestimado".

El estudio incluyó a 208 adolescentes con sobrepeso yobesidad de entre 12 y 17 años. Al inicio del estudio, el equipolas dividió en dos grupos: uno continuó con la atenciónpediátrica habitual y el otro concurrió a 16 sesiones de cambioy manejo del estilo de vida durante cinco meses.

En esas reuniones, las participantes revisaron sualimentación y la actividad física; conversaron sobre losproblemas que más las afectaban, como la depresión y lacompulsión de comer por causas emocionales.

A esas adolescentes se les recomendó también reducir lascalorías entre 1.600 y 1.800 diarias y comer con regularidad,hacer ejercicio por lo menos cinco días por semana, hacer yoga yreducir la cantidad de horas frente a la televisión.

A los padres se los invitó a participar de reuniones porseparado y los pediatras recibieron orientación para ayudar asus pacientes a lograr los objetivos deseados.

Esas adolescentes comenzaron el estudio con unos 86kilogramos (kg). A los cinco meses, seguían pesando lo mismo y alos siete meses de la finalización de programa (un año delinicio del estudio) pesaban unos 88,5 kg.

Ese aumento podría atribuirse a que algunas de lasparticipantes estaban desarrollándose.

En cambio, las adolescentes que recibieron la atenciónpediátrica habitual habían comenzado con 84 kg; a los cincomeses pesaban 86 kg y al año, 88 kg. Durante el estudio, estegrupo engordó más que las participantes del programa de manejodel peso.

Con el tiempo, el IMC se acercó más al rango normal en elgrupo tratado con el programa que en el grupo control, segúnpublica el equipo en la revista Pediatrics. Además, lasadolescentes que mejoraron el estilo de vida también terminaroncomiendo menos y sintiéndose mejor con el cuerpo que el resto.

Sin embargo, no se registraron diferencias entre los gruposen cuanto a los niveles de colesterol y azúcar en sangre, dosvaticinadores de enfermedad cardíaca y diabetes futuras.

"La intervención que probamos fue modestamente efectiva",dijo Victor Stevens, del Centro para la Investigación de laSalud de Kaiser Permanente, en Portland, y que participó delestudio. "Aún no está listo para difundirlo, pero estamos en ladirección correcta", finalizó.

FUENTE: Pediatrics, online 13 de febrero del 2012