Crema de patatas, zanahorias y pollo
Es tan reconfortante como saludable, maravilla para los días de frío. Ayuda, además, al tracto intestinal y su contenido calórico no es alto.

Madrid-
La crema de patatas, zanahorias y pollo sería como una sopa muy espesa, el clásico caldo invernal de pollo pero multiplicado en sabor y potencia. Es tan reconfortante como saludable, maravilla para los días de frío. Ayuda, además, al tracto intestinal y su contenido calórico no es alto. Joyita.
Se usa pollo sin hueso, como la pechuga, y puede servirse todo muy bien triturado, o en un formato algo más rústico, entre triturado pero con tropezones, que hará más interesante la crema. Para reforzar el sabor puedes utilizar algún caldo casero. Sírvelo caliente y con tostadas de pan o picatostes.
Crema de patatas, zanahorias y pollo
Ingredientes 4 personas:
3 patatas medianas (peladas y cortadas en trozos)
2 zanahorias grandes (peladas y cortadas en rodajas)
1 pechuga de pollo (sin piel y cortada en trozos)
1 litro de caldo de pollo
1 cebolla pequeña (picada)
1 diente de ajo (opcional)
2 cucharadas de aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
Perejil fresco (opcional, para decorar)
Prepara los ingredientes y la base:
Pela y corta las patatas y zanahorias en trozos medianos.
Corta la pechuga de pollo en trozos medianos también.
En una olla grande, calienta el aceite de oliva o mantequilla a fuego medio.
Agrega la cebolla picada y los trozos de pollo y sofríe hasta que la cebolla esté transparente.
Añade el ajo picado (si lo estás usando) y cocina por 1 minuto más.
Cuece los ingredientes:
Incorpora las patatas y zanahorias.
Vierte el caldo de pollo, asegurándote de que los ingredientes queden cubiertos.
Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a medio-bajo y cocina durante 20-25 minutos o hasta que las patatas y zanahorias estén tiernas.
Tritura la mezcla:
Retira la olla del fuego y deja enfriar ligeramente.
Usa una batidora de mano para triturar la mezcla. No lo tritures demasiado, de forma que quede más rústico y haya trozos enteros de los ingredientes junto a la crema. Si está muy espesa, agrega un poco más de caldo o agua.
Ajusta el sabor con sal y pimienta.
Sirve la crema caliente en tazones.
Decora con un poco de perejil fresco picado si lo deseas.
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