Receta de pescado en salsa tipo moqueca
El guiso se prepara con leche de coco, verduras, aceite de palma y especias. Se sirve el pescado en abundante salsa y destaca por su sabor y textura.
Madrid-
La moqueca de pescado es un plato típico de Brasil, originario de la zona de Bahía, con influencia africana. El guiso se prepara con leche de coco, verduras, aceite de palma y especias. Se sirve el pescado en abundante salsa y destaca por su sabor y textura.
La receta se puede adaptar a los ingredientes disponibles en nuestros supermercados. Usando leche de coco con cúrcuma, se obtiene un plato muy colorido y delicioso. Puede llevar también gambas peladas. Si lo sirves con arroz blanco, de grano largo, basmati o jazmín, tendrás un plato único que nada tiene que envidiar al original.
Ingredientes (para 4 personas):
500 g de pescado (puede ser merluza, rubio, gallineta, bacalao o cualquier pescado blanco)
1 cebolla mediana
2 dientes de ajo
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 tomate pelado (opcional)
1 hoja de laurel
100 ml de vino blanco
1 taza de leche de coco
Cilantro fresco
2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
Un poco de caldo de pescado (si no tienes, puedes usar agua)
Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto
1 pizca de nuez moscada (opcional)
Prepara el sofrito:
En una sartén amplia, calienta un poco de aceite de oliva y añade la cebolla picada finamente, el pimiento verde y rojo y los ajos picados. Cocina a fuego medio hasta que las verduras estén blandas.
Agrega la cúrcuma, el tomate pelado y triturado, y cocina unos minutos más hasta que el tomate se deshaga y se forme un sofrito.
Guisa la moqueca:
Añade la leche de coco (que lo cubra) y cocina la mezcla a fuego medio-bajo durante unos minutos hasta que espese.
Agrega el pescado, tápalo, y espera a que se cocine (unos cinco minutos). Si es necesario, añade caldo de pescado para obtener la consistencia deseada.
Espolvorea cilantro por encima y deja que repose unos minutos.
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