Las pretemporadas millonarias de Real Madrid y Barça les cuesta una plaga de lesiones

MADRID.- Tres jornadas de Liga, menos de mes y medio de competición oficial y resulta altamente sospechoso el elevado número de lesiones musculares que sufren varios equipos españoles, empezando por el Real Madrid y Barcelona. El galés Gareth Bale, con una lesión en el gemelo izquierdo, encabeza la lista en el Real Madrid donde debemos incluir también al brasileño Danilo y al colombiano James, los dos con problemas físicos que les ha obligado a estar apartados cerca de un mes de los terrenos. En el caso del galés se añade la circunstancia de ser la cuarta lesión que sufre en la misma zona en los dos últimos años.

Tampoco en el Barcelona se quedan cortos a la hora de extraer la relación de jugadores que tienen o han sufrido molestias musculares en este inicio de temporada. Caso aparte es la rotura del ligamento de la rodilla de Rafinha, consecuencia de una durísima entrada sufrida en el Olímpico de Roma. El jugador del Barça tendrá que pasar por el quirófano y se perderá prácticamente toda la temporada. Muchas han sido las voces críticas con la decisión del colegiado del encuentro, el holandés Björn Kuipers, de sancionar la entrada de Nainggolan con tarjeta amarilla.

Momento de la falta de Nainggolan a Rafinha. /REUTERS

Sin embargo, según ha podido saber Público, la UEFA estipula que este tipo de acciones se deben sancionar solo con amarilla y no con roja. Algunos árbitros consultados así lo corroboran y consideran que la falta no se comete con mala intención y que solo supone una zancadilla por detrás sin excesiva fuerza que corta un ataque. 

¿Por qué tanta lesión muscular? ¿A qué se debe?

Si bien no existe “una fórmula mágica”, como bien argumenta José Luis San Martín, preparador físico durante 37 años en el Real Madrid y ocho de ellos en la primera plantilla; a la hora de explicar los motivos de que provocan una lesión muscular en un jugador; si parece claro que hay una serie de factores que claramente propician que esto suceda. Y son principalmente dos: las malas configuraciones de las pretemporadas y la elevada carga de partidos.

El preparador físico José Luis San Martín: “Estos viajes tan lejos es lo menos adecuado a la hora de diseñar el plan de trabajo de un jugador porque son deficiencias en el trabajo que luego los profesionales lo acaban acusando”

Y está claro que para poder realizar este trabajo intensivo con “demanda de oxígeno” de los jugadores por la elevada exigencia física, lo menos recomendable es estar viajando de un lado para otro, con traslados maratonianos en avión, jugando amistosos comerciales cada dos o tres días. “Estos viajes tan lejos es lo menos adecuado a la hora de diseñar el plan de trabajo de un jugador porque son deficiencias en el trabajo que luego los profesionales lo acaban acusando”.

“Bale realiza un número elevadísimo de esfuerzos muy cortos en intensos durante un partido. Si no acumula entrenamientos durante la pretemporada con gran volumen e intensidad y no recupera bien, la posibilidad de lesionarse es elevadísima”

Como exponíamos al principio, es especialmente llamativa la circunstancia de Gareth Bale, aquejado ya en repetidas ocasiones de la misma zona muscular. Para José Luis San Martín esto se explica precisamente en la propia constitución física del galés. Estamos hablando de un jugador muy explosivo, de reacciones en carrera muy explosivas que necesita de una pretemporada incluso aún más exigente. “Bale realiza un número elevadísimo de esfuerzos muy cortos en intensos durante un partido. Si no acumula entrenamientos durante la pretemporada con gran volumen e intensidad y no recupera bien, la posibilidad de lesionarse es elevadísima”.

Un calendario terrorífico para los futbolistas

Equipos como el Barcelona y el Athletic de Bilbao han tenido un inicio de temporada terrorífico

A esta planificación de pretemporada nada aconsejable según los expertos físicos , entre ellos José Luis San Martín; se suma otra circunstancia muy importante y es el elevado número de partidos que ya acumulan los jugadores en apenas un mes de competición. Es un calendario terrorífico que expone a los futbolistas a un elevado número de esfuerzos en muy pocos días cuando el cuerpo todavía no está físicamente en condiciones.

Bale, paradigma de los lesionados

Sin duda Gareth Bale es el jugador que mejor ejemplariza esta situación. El galés ha estado expuesto a un nivel de exigencia altísimo, teniendo en cuenta que Galés está ante la oportunidad histórica de clasificarse por primera vez para una Eurocopa. Y cuando no han sido compromisos internacionales, son amistosos que han obligado a muchos futbolistas a desplazarse a miles de kilómetros para atender las obligaciones comerciales de sus selecciones nacionales. Obligaciones que han costado enormes contratiempos a los clubes. Aquí el Real Madrid es el más perjudicado dado que tanto Jamés, con una rotura muscular en su muslo izquierdo y Danilo, con una rotura en la fascia del pie derecho, se lesionaron en sendos partidos con la selección colombiana y brasileña.

El sóleo, la gran pesadilla de la pretemporada

Y entre todas las lesiones musculares, llama especialmente la atención el hecho de que la gran mayoría están localizadas en la misma zona, en el sóleo de la pierna izquierda. Como ya explicamos al principio, tres son los jugadores que actualmente están de baja por el mismo motivo. Además, como bien explica el propio José Luis San Martín, se trata de una lesión “muy complicada toda la que afecta al sóleo”. La explicación la aporta el veterano preparador físico madridista y radica en que “además del tiempo donde el jugador no puede hacer nada que suele estar en torno a tres semanas para que la rotura cicatrice.