¿Quiere dejar de fumar? Intente con acupuntura o hipnosis

La acupuntura y la hipnosis son fomentadas comométodos para dejar de fumar sin tener que recurrir a medicinas yhay algunas pruebas de que funcionan, según demuestra unainvestigación que analizó 14 estudios internacionales.

Los investigadores, cuyos descubrimientos aparecieron enAmerican Journal of Medicine, dijeron que todavía hay muchaspreguntas por responder, incluyendo cuán efectivas pueden serestas terapias alternativas y cómo se pueden medir losresultados frente a métodos convencionales para dejar de fumar.

Las terapias alternativas deberían ser una opción para losfumadores decididos a dejar el hábito, dijeron investigadoresliderados por Mehdi Tahiri, de la Universidad McGill deMontreal, en Canadá.

En general, los fumadores que deseen abandonar el hábitodeberían intentarlo primero por métodos convencionales, como laterapia de reemplazo de nicotina, medicaciones y consejos sobreel comportamiento, explicó Tahiri.

"Pero a algunas personas no les interesan los medicamentos",dijo y añadió que en esos casos las terapias convencionales nosuelen funcionar.

"Entonces, creo que deberíamos sin duda alguna recomendar(acupuntura e hipnosis) como otras opciones", señaló el autor.

Los investigadores encontraron que algunos estudiosdemostraban que los fumadores sometidos a acupuntura tenían tresveces más posibilidades de prescindir del tabaco en entre seismeses y un año.

De forma similar, a través de cuatro ensayos de hipnosis, laterapia tuvo un mayor éxito si se comparaba con los fumadoresque habían recibido una ayuda mínima.

Pero hubo algunas advertencias, según apuntaron losinvestigadores.

La tasa de éxito no fue consistente en todos las pruebasrealizadas, aunque la tendencia general destacó los beneficiosde la terapia alternativa.

Un estudio del 2008 que duró unas pocas sesiones deacupuntura láser con 258 fumadores encontró que un 55 por cientode quienes recibieron el tratamiento dejaron de fumar en seismeses, comparado con el 4 por ciento de a quienes no se lesaplicó dicho tratamiento.

Sin embargo, un estudio del 2007 en Taiwán se centró encolocar agujas de acupuntura alrededor de la oreja, un áreatípicamente dirigida contra el hábito de fumar, y dio una menortasa de éxito.

Sólo un 9 por ciento de aquellos que utilizaron laacupuntura habían dejado el tabaco seis meses después, frente al6 por ciento que abandonó el hábito sin el tratamiento.

La situación fue similar para los ciclos de hipnosis. Dosestudios mostraron un impacto significativo: entre un 20 y un 45por ciento de los pacientes tratados con hipnosis dejaron eltabaco entre seis meses y un año más tarde.

No obstante, Tahiri dijo que hubo una "tendencia" a favor de los beneficios tanto en los estudios de acupuntura como enlos de hipnosis.

Aún quedan preguntas decisivas por responder, añadió elexperto, sobre todo en lo que respecta a determinar cuántassesiones de acupuntura o hipnosis podrían ser necesarias, oespecificar qué técnicas son mejores.