Los mejores podcasts de psicología

Son muchos los podcasts que tenemos a nuestra disposición gracias a Internet. Cualquier asunto que te interese, encontrarás que hay varios dedicados a él, puesto que se ocupan de los temas más diversos. Y, como no podía ser de otra forma, estos contenidos digitales que pueden ofrecerse en audio o en video, también han puesto el foco en temas psicológicos y relacionados con la salud mental.

Por ese motivo, si todavía no tienes ninguno de este tipo añadido a tus listas en el dispositivo móvil y te apetece escuchar sobre estas temáticas para aprender un poco más de nosotros mismos y mejorar tu calidad de vida y bienestar personal, toma nota de los que te traemos hoy: algunos de los mejores podcasts de psicología que puedes escuchar. ¡Te sorprenderán!

Entiende tu mente

Con unos 20 minutos de duración y periodicidad semanal, Entiende tu mente es uno de los mejores pódcast de psicología que puedes escuchar. Estas píldoras de psicología te permitirán conocer mucho más sobre tu personalidad y el modo en que funciona tu mente, para aprender a gestionar mejor las emociones. Esto te permitirá solventar de forma adecuada los problemas que te pueden generar emociones tales como la ansiedad, la timidez o una baja tolerancia a la frustración.

Las voces de Entiende tu mente son las del psicoterapeuta y escritor Luis Muiño, el podcaster Molo Cebrián y la coach Mónica González. Puedes escucharlos en Google Podcasts, Apple Podcasts y Spotify.

Psicología al desnudo

Al frente del pódcast Psicología al desnudo se encuentra otra profesional: la psicóloga clínica Marina Mamoliti. La temática central que aborda en cada uno de sus interesantes episodios es la gestión emocional, aunque en torno a ella también se traten otros puntos de la psicología.

La importancia de las emociones a la hora de comprender el funcionamiento de nuestros mecanismos internos resulta fundamental. Y a través de este pódcast podrás aprender algo más sobre la gestión de aquellas como el miedo, la ira, la tristeza o la angustia, para poder vivir mejor y cuidar tu salud mental. Relaciones tóxicas, duelos migratorios, pérdidas, el FOMO, rupturas amorosas son algunos de los temas que encontrarás en el programa, así como muchos otros.

Psicología al desnudo está disponible en Spotify, en Apple Podcasts, en Google Podcasts, en RadioPublic y en YouTube.

Psicología para todos

Conocimientos y consejos prácticos son el punto fuerte de un pódcast como Psicología Para Todos, dirigido por la psicóloga Isabel Moya. En él hay espacio para todos los temas que más nos interesan al respecto, los cuales suelen afectar a nuestra vida diaria: el estrés en el trabajo, las depresiones estacionales, el poliamor, los diversos trastornos mentales, la terapia de pareja… Cada uno de sus episodios te ayudará a conocerte mejor y aprender algo nuevo del tema.

Además, Psicología para todos está disponible en una buena cantidad de plataformas digitales, como Spotify, Deezer, Podcast Addict, Google Podcasts y Apple Podcasts, entre otras.

Psicorebeldes

Disponible en Apple Podcasts, en iVoox y en Spotify, Psicorebeldes es un estupendo pódcast de psicología que aborda tanto información para los profesionales de la salud como para los usuarios e interesados en el tema. Está dirigido por el psicólogo y técnico nutricionista Alejandro Vera, quien se puso a los mandos de este programa para dar una vuelta de tuerca al tema y abordar la psicología de una forma diferente y más abierta.

Resulta de lo más interesante escuchar cómo trata temas referentes a las relaciones personales, la psicoterapia o incluso el precio que cuestan las consultas de los psicólogos, entre otros muchos. El resultado es tan didáctico como entretenido.

Inteligencia deportiva

Para los aficionados al deporte, además de los deportistas profesionales, hay un pódcast que no pueden perderse: Inteligencia deportiva. Dirigido por el coach Miguel Rodríguez, se trata de un programa especializado en psicología deportiva que aborda todos los problemas o inquietudes que pueden surgir en la práctica de nuestras aficiones o competiciones semiprofesionales o profesionales.

De tal modo, si quieres saber más sobre la ansiedad, el estrés, la motivación y el rendimiento deportivos, este es tu pódcast. Puedes escucharlo en Spotify.

Intercambiando psicología

En Spotify también es posible escuchar Intercambiando psicología, un pódcast de la mano del licenciado Martín Bleuville y el licenciado Marcos Méndez. En cada programa reciben a una serie de invitados especializados en el tema a tratar que contribuye a incrementar su interés.

Con carácter semanal, Intercambiando psicología tiene un claro componente divulgativo, aunque ofreciendo los contenidos de manera entretenida. Se actualiza todos los miércoles. Además, es un podcast de lo más variado a la hora de elegir los temas cada semana, puesto que se tratan en cada episodio asuntos por completo distintos, como el miedo a volar, el trastorno obsesivo compulsivo, la adicción a las drogas, los trastornos alimenticios… Seguro que encuentras más de uno que te interesa.