Un programa en internet ayudaa las personas con diabetes tipo 2 a moverse más, según revelóun estudio piloto.

Más del 60 por ciento de las personas con diabetes tipo 2no cumple con las recomendaciones de actividad física, que es"uno de los hitos del manejo de la diabetes", señaló el equipodirigido por Tanis Liebreich, de la University of Edmonton, enAlberta, Canadá.

Los expertos analizaron si un programa de 12 semanasllamado Diabetes NetPLAY ayudaría a los pacientes con diabetestipo 2 a aumentar el nivel de actividad física.

El equipo dividió a 49 personas en dos grupos. Al azar, auno se le asignó el programa Diabetes NetPLAY y al otro(control) se le proporcionaron enlaces a las guías canadiensesde actividad física.

El programa NetPLAY incluyó información sobreinvestigaciones, bienestar, educación y mitos asociados con laactividad física que se actualizaban semanalmente, junto con unregistro de ejercicio, un tablero de mensajes y asesoramientosemanal por correo electrónico.

Cada semana, el programa exploró un tema distinto, según lateoría social cognitiva; básicamente, con la idea de que laspersonas aprendan de mirar a otros.

El grupo que usó el programa Diabetes NetPLAY quedósatisfecho y lo consideró amistoso con el usuario. A las 12semanas, los hombres y las mujeres del grupo hacían 47 minutosmás de actividad física moderada a intensa por semana, mientrasque en el grupo de control disminuyó la actividad.

Uno de los problemas del estudio que observaron los autoresfue la dificultad que tuvieron para reunir a los participantes;ellos les entregaron más de 200 paquetes de información, peromuchas personas se negaron a participar porque dudaban sobrecómo usar internet o no tenían acceso a una computadora.

Aun así, el equipo concluyó: "El estudio reveló que laadministración de programas de actividad física vía internet esespecialmente interesante para modificar los hábitos en lapoblación diabética".

FUENTE: International Journal of Behavioral Nutrition andPhysical Activity, 27 de marzo del 2009