Para conseguir desconectar en vacaciones hay que seguir unos consejos: hacer ejercicio moderado por las mañanas y pasarnos a lo analógico.

Vivimos pegados a las redes sociales y el móvil se ha convertido en un indispensable: quitar Internet del móvil.

Aunque los hay que prefieren relajarse en la intimidad, si no podemos huir del estrés de la ciudad, lo mejor es aliarse con ella y disfrutar.