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Adelgazar previene la incontinencia urinaria en las diabéticas

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Por Amy Norton

Las diabéticas consobrepeso podrían reducir el riesgo de desarrollar incontinenciaurinaria si adelgazan algunos kilos.

Es que los kilos de más, en especial en el abdomen, son unfactor de riesgo de la incontinencia urinaria. Y la diabetestipo 2, que va de la mano con la obesidad, es otro factor deriesgo de la pérdida involuntaria de orina, independientementedel peso corporal.

Ahora, un equipo observó que diabéticas con sobrepeso quecombinaron dieta y ejercicio adelgazaron 7,7 kilogramos (kg) enun año y, con esto, tuvieron menos riesgo de desarrollarincontinencia.

En un año, el 10,5 por ciento de ese grupo desarrolló eltrastorno urinario, comparado con el 14 por ciento de lasmujeres que no habían modificado el estilo de vida.

"Las mujeres con sobrepeso y obesidad que tienen diabetestipo 2 deberían adelgazar para reducir el riesgo de desarrollarincontinencia urinaria", opinó la autora principal, SuzannePhelan, de la California Polytechnic State University.

Adelgazar también mejora el control de la diabetes ydisminuye el riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca.

Los resultados, publicados en Journal of Urology, surgen de2.739 mujeres de mediana edad y mayores que habían participadode un estudio sobre diabetes.

Un grupo redujo la cantidad de calorías y empezó a hacerejercicio tres horas por semana, mientras que el otro concurrióa tres clases sobre diabetes.

En un año, el primer grupo registró menos casos deincontinencia urinaria que la cohorte de control. Por cada 0,9kg menos, el riesgo era un 3 por ciento más bajo.

Por otro lado, adelgazar no ayudó a las mujeres que seincorporaron al estudio con pérdidas urinarias involuntarias.

"No estamos seguros de por qué la pérdida de peso tuvoefectos preventivos, pero no curativos", dijo Phelan.

También se desconoce la causa de la reducción del riesgo dedesarrollar incontinencia: podría estar asociada con elejercicio o el control del azúcar en sangre.

La incontinencia urinaria es un trastorno femenino común,principalmente debido a que el parto vaginal es un factor deriesgo. Un estudio reciente de Estados Unidos halló que el 53por ciento de las mayores de 20 años dijo que había tenidopérdidas de orina el año anterior, comparado con menos de lamitad registrado varios años atrás.

Para los autores, ese aumento se debería en parte alcrecimiento de la diabetes y la obesidad.

FUENTE: Journal of Urology, online 19 de enero del 2012