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Más estadounidenses hacen ejercicio, pero aún son obesos

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Más estadounidenses están haciendoejercicio físico, pero las tasas de obesidad y tabaquismo nocambiaron, de acuerdo a los últimos datos del Gobierno.

Un sondeo de los Centros para el Control y la Prevención deEnfermedades (CDC por su sigla en inglés) halló que la cantidadde personas obesas se congeló el año pasado en alrededor del 28por ciento de los adultos, en comparación con el 2008.

Pero el 34,7 por ciento afirmó que en el 2009 hacíaactividad física recreativa de forma regular, desde el 31,9 porciento en el 2008. Y el 39,8 por ciento dijo que se habíarealizado el test del sida, un poco más que el 38,7 por cientodel 2008.

Expertos en salud y el Gobierno estadounidense recomendaronhacer ejercicio a diario -alrededor de una hora por día deactividad moderada para la mayoría de los adultos- para evitarsubir de peso y prevenir la enfermedad cardíaca, la diabetes yel cáncer.

Los CDC también aconsejan que todos los adultos se hagan eltest de VIH. Su estimación es que alrededor de 1 millón deestadounidenses están infectados con el virus deinmunodeficiencia humana que causa el sida, pero más del 20 porciento no han sido examinados y no lo saben.

Algunos otros datos del Centro Nacional de Estadísticas deSalud de los CDC son:

* La prevalencia de la obesidad entre los adultos de más de20 años aumentó del 19,4 por ciento en 1997 al 28 por ciento enel 2009.

* El año pasado, el 9 por ciento de los adultos mayores de18 años tenían diabetes, desde el 8,2 por ciento en el 2008 yel 5 por ciento en 1997.

* El 20,6 por ciento de los adultos fumaban, un porcentajemuy similar al del 2008.

* Casi el 23 por ciento de los adultos habían tenido almenos un día de consumo excesivo de alcohol en el 2009, que esdefinido como cinco bebidas o más en un día.

* La mayoría de los estadounidenses creen que sonsaludables. Más del 66 por ciento dijo que tenía una saludexcelente o muy buena, menos que el 68,5 por ciento del 2008.El 2,4 por ciento respondió que tenía un mal estado de salud.

* Poco más del 4 por ciento de los estadounidensesafirmaron que habían sufrido un ataque de asma el año pasado.