Los avisos rojos (riesgo extremo) se concentran este sábado en Cantabria, Navarra, La Rioja, Ourense, Badajoz y Zaragoza, en una nueva jornada de temperaturas significativamente altas en la mayor parte de la Península y Mallorca, e intervalos de viento fuerte en el Estrecho (con Cádiz en riesgo), según la predicción de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Todas las comunidades autónomas, excepto Canarias, tienen zonas o están íntegramente en aviso naranja o amarillo. 

Precisamente, Badajoz registrará la máxima prevista en el país, con 45ºC, seguida de Logroño y Córdoba, ambas con 43ºC. En Ourense, las temperaturas también podrían rozar los 44ºC. El calor irá en descenso en otras zonas de Galicia y en ascenso en el tercio norte peninsular, con valores superiores a 36/38 grados en Baleares y la mayor parte del interior de la Península. Se superarán los 40 grados en el suroeste, valles del Ebro, Duero y zonas del Cantábrico. En cuanto a las mínimas, experimentarán un descenso en la mitad suroeste y en ascenso en el noreste del país. 

Entre las 13h y las 20h del sábado, la alerta para esas cinco comunidades en rojo es de riesgo extremo, mientras que en Andalucía, Castilla y León, Castilla-La Mancha, Catalunya, Galicia, Madrid y el Euskadi el aviso naranja anuncia un "riesgo importante". En Asturias, Murcia, País Valencià y Balears, la Aemet avisa de que habrá asimismo riesgo por temperaturas, aunque menor, pues las máximas podrán llegar a los 38ºC en el caso del País Valencià, lo que sitúa a estas comunidades en aviso amarillo.

El domingo, previsiblemente no habrá zonas con aviso rojo, pero la ola de calor continuará afectando a casi toda la Península y Balears.

Consejos contra las altas temperaturas

Ante altas temperaturas, Protección Civil aconseja limitar la exposición al sol; mantenerse en lugares bien ventilados; ingerir comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas; beber frecuentemente agua o líquidos; vestir con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza; evitar ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día; e interesarse por personas mayores y enfermas, y aquellas que vivan solas o aisladas.

También pide tener en cuenta que las altas temperaturas favorecen el riesgo de incendios forestales. Así, para prevenir incendios forestales, aconseja prestar especial atención a las normas de la comunidad autónoma sobre prevención de incendios y periodos autorizados para realizar quemas de rastrojos; evitar arrojar cigarrillos, basuras y, especialmente, botellas de vidrio que hacen efecto lupa con el sol ya que, como alerta, las negligencias provocan gran parte de incendios forestales.

Además, pide prohibir encender fuegos u hogueras en el monte y terrenos próximos; y hay que acampar solo en zonas autorizadas, puesto que éstas cuentan con medidas de protección frente a un posible incendio y es más fácil la evacuación.

En caso de descubrir el fuego en su inicio, aconseja avisar al 112 inmediatamente y, si se ve sorprendido por un incendio, evitar penetrar en el monte o bosque, e ir siempre por zonas de gran visibilidad y libres de combustible. En caso de emergencia por incendio forestal, recomienda seguir siempre las indicaciones de las autoridades competentes.