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dormir

  • Psicología y Mente - 17/09/2026

    ¿Funciona el magnesio para dormir mejor? Lo que dice la ciencia sobre sus efectos en el descanso

    Javier Mercadal Serrano

    Cada vez son más las personas que apuestan por tomar un suplemento de magnesio para conciliar el sueño.
  • Sociedad - 15/07/2026

    El calor durante la noche hace que las personas pierdan alrededor de 56 horas de sueño al año

    EFE

    Una persona tumbada en un banco en Barcelona, Catalunya.
  • Psicología y Mente - 12/06/2026

    Por qué a veces se siente que caemos al vacío estando en la cama

    Javier Mercadal Serrano

    La sensación de caer al vacío al ir a dormir es muy habitual.
  • Psicología y Mente - 06/04/2026

    ¿Necesitan hombres y mujeres dormir las mismas horas? Lo que dice la ciencia

    Javier Mercadal Serrano

    Está recomendado que los adultos duerman de siete a nueve horas diarias.
  • Psicología y Mente - 03/04/2026

    ¿No puedes dormir? Los mejores consejos para descansar y olvidarte del insomnio

    Javier Mercadal Serrano

    Se calcula que unos cuatro millones de españoles tienen problemas para dormir.
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  • Psicología y Mente - 25/03/2026

    La paradoja del cambio de hora: preferimos el horario de verano pero nos conviene el de invierno

    Javier Mercadal Serrano

    Recuerda: el domingo 29 de marzo a las 2.00 serán las 3.00.
  • Yo animal - 19/03/2026

    Así afecta a tu sueño y a tu relación de pareja el dormir con tu perro o con tu gato

    Público / Agencias

    El 56% de las personas que conviven junto a un animal también duermen con él.
  • Psicología y Mente - 06/03/2026

    Por qué el error de los "cinco minutos más" te arruina la mañana

    Público / Agencias

    El gesto de posponer alarma es muy habitual, aunque no está recomendado.
  • Tremending - 04/12/2025

    Trump se vuelve a dormir durante una reunión y los tuiteros no perdonan: "Y luego se reía de Biden"

    Trump se duerme
  • Psicología y Mente - 22/10/2025

    Así nos afecta el cambio de hora de octubre

    Javier Mercadal Serrano

    El cambio de hora nos afecta más de lo que pudiera parecer.
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  • Columnas - 15/10/2025

    No podemos dormir

    Por Azahara Palomeque

    sleepwalker-3499581_1280
  • Ciencias - 15/03/2025

    Claves para dormir bien

    Laura G. de Rivera

    relax-3177127_1280
  • Sociedad - 21/12/2024

    Cómo tu postura del sueño puede estar acortando tu vida

    Adhik Arrilucea

    mujer cama durmiendo
  • Sociedad - 21/08/2024

    Los mejores colchones de alta calidad que no pueden faltar en un dormitorio en 2024

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  • Sociedad - 19/12/2023

    Qué es un canapé: todo lo que tienes que saber antes de comprar uno.

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  • Sociedad - 13/12/2023

    Elegir bien la cama es vital para evitar los dolores y descansar de verdad

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  • Sociedad - 17/10/2023

    Los 4 mejores canapés abatibles para dormitorio: guía definitiva de compra

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  • Economía - 23/09/2022

    Las pernoctaciones hoteleras rozan las cifras de antes de la pandemia

    Agencias

    Imágenes de recursos sobre el aumento de pernoctaciones hoteleras.
  • Sociedad - 14/08/2021

    Una siesta corta en verano, ¿ayuda a aliviar una noche de insomnio por el calor?

    Europa Press

    Hombre durmiendo
  • Sociedad - 09/12/2020

    Mlily Collection: Innovación y tecnología para dormir mejor que nunca

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    Mlily Collection: Innovación y tecnología para dormir mejor que nunca
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  • Feminismos - 20/07/2020

    Un colchón diseñado a medida para garantizar un descanso personalizado

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    Un colchón diseñado a medida para garantizar un descanso personalizado
  • Ciencias - 19/02/2020

    Dormir bien puede ayudar a recuperar los recuerdos más débiles

    Sinc

    Una duración ‘normal’ del sueño oscilaría, para la mayoría de las personas jóvenes, entre 7 y 8 horas. / Pixabay
  • Sociedad - 19/12/2018

    El periodista con narcolepsia que puede enseñarte a dormir mejor

    Sinc

    Retrato deHenry Nicholls durante su visita a Madrid. / Cecilia Díaz Betz
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    La Fiscalía recurre la sentencia contra David Sánchez al "sustituir" el relato de los hechos por interpretaciones

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